Ultrajuoksun megatähti Dean Karnazes aloitti viime perjantaina “Amerikan halkijuoksun” Disneylandistä ja mikäli aikataulut pitävät kutinsa, niin Karnazes saapuu New Yorkiin 11,5. lähes 5000 kilometrin juoksun jälkeen. Luin maanantaina töissä Juoksijan toimistolla maaliskuun Runners Worldia ja siellä oli meikäläistä kiinnostava artikkeli “Make it Grain”. Jutussa kehuttiin kovasti kokojyväviljaa, sillä nehän sisältävät rutkasti vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja. Tufts […]
Jos pitäisi valita minkä lajin urheilijat ovat suurimpia surkuttelijoita, niin suomalaiset mäkihyppääjät veisivät potin. Sunnuntain joukkuemäen kisan jälkeen Matti Hautamäen kommentit (kahden hienon hypyn jälkeen) “hyvin meni”..mutta sen jälkeen alkoi itkuvirsi siitä, etteivät hienot hypyt osuneet henkilökohtaiseen kisaan vaan joukkuekisaan. Hän ei osannut nauttia hyvistä suorituksista, vaan muisteli edellisen kisan kaatuneita maitoja. Lasi oli siis puoliksi […]
Juoksin lauantaina kaksi lenkkiä, yhteensä lähes 25 kilometriä. Olen kipittänyt viimeisen viikon aikana 8 lenkkiä ja se on aika paljon tähän vuodenaikaan nähden. Kesällä 2002 juoksin erään viikon aikana 30 tuntia, eli keskimäärin yli 4 tuntiä päivässä seitsemän päivän aikana. Vietimme tuolloin kesälomaa vanhempieni kesämökillä ja päivän aikataulu meni harjoituskirjan mukaan seuraavasti: 6.00 herätys ja aamu-uinti (erittäin kuuma […]
