Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5330 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Flunssatutkimus

January 25, 2011 in /by

Taas on julkisuuteen putkahtanut uusi tutkimus, jonka mukaan liikunnasta on hyötyä myös (ikuisessa) taistelussa flunssaa vastaan. Bottom line…ihmiset, jotka harrastavat liikuntaa viisi (5) kertaa viikossa viettävät sairaspedissä selvästi vähemmän aikaa (43%) kuin ne, jotka harrastavat liikuntaa vain kerran viikossa. Ohessa tutkimus, joka julkaistiin arvovaltaisessa julkaisussa British Journal of Sports Medicine. http://abcnews.go.com/Health/Wellness/fitness-fend-off-common-cold/story?id=12025862 Aion harrastaa tällä viikolla […]

Paluu arkeen

January 24, 2011 in /by

Torstaina alkaneet Matkamessut päättyivät eilen sunnuntaina. Olipahan hieno ja pitkä viikonloppu ainakin juoksumatkojen osalta, sillä saimme muutaman matkavarauksen lisäksi paasata Saharan, Kalaharin ja Nepalin matkoista suu vaahdossa. Jatkamme messutyötä maaliskuussa Kuntomessujen yhteydessä. Viikonloppu oli siinäkin mielessä poikkeuksellinen, etten käynyt juoksemassa kertaakaan. Asiaan tulee korjaus, sillä juoksen tänään pitkän lenkin. Kirjoitin sunnuntain blogiin muutaman virkkeen juoksun suosiosta ja jatkan mieluusti […]

Suosio

January 23, 2011 in /by

Olin lauantaina kolmatta päivää Matkamessuilla ja täytyy sanoa, että matkailutoimialalla näyttää menevän aika putkeen. Messuhallin käytävät olivat pullollaan matkakuumeisia ihmisiä, joista monet kävivät myös matkatoimisto Aventuran pakeilla. Oli erittäin mieluisaa tavata useita elämysjuoksumatkoista kiinnostuneita ihmisiä, joille esittelin kuvia ja matkakertomuksia Saharasta, Kalaharista ja Nepalista. Työt jatkuvat sunnuntaina klo.10.00 alkaen, tervetuloa Aventuran ständille keskustelemaan vaikkapa vaellusmatkoista tai muista […]