Kramppi
Eilisen lenkin aluksi oli käydä köpelösti. Olin juossut vajaan kilometrin, kun tunsin oikeassa pohkeessa voimakkaan kivun, krampin. Meinasin tipahtaa siltä seisomalta alas. Tein muutaman nopea venytyksen ja hieroin varovaisesti kipeytynyttä kohtaa ja jatkoin varovaisesti matkaani odottaen, josko sieltä on tulossa kramppeja ihan sarjatulella. Näin ei onneksi käynyt ja sain juosta seuraavat kaksi tuntia ihan rauhassa. […]

