Hommasin itselleni uudet juoksukengät, nekin ovat New Balancen 1400, kuten aiemmat. Vedin eilen lyhyen maastolenkin Nuuksiossa, mutta tänään jo pidemmän, noin 2h. Otin tietoisesti lenkin iisisti, sillä viime viikkojen juoksut ovat olleet aikamoista rynkytystä. Nyt kiinnitin huomiota mahdollisimman puhtaaseen askeleeseen ja rittävään askeltiheyteen, joka olikin 180 askelta per minuutti. Lenkkeilen sunnuntaina taas vaihteeksi Nuuksiossa. Tavoitteena on […]
…jatkuu eli kokoustelua. Torstai kului yhdessä sponssipalaverissa, josta singahdin kirjanpitäjän luo. Sen jälkeen pikaisesti kotiin vaihtamaan pudasta paitaa päälle ja auton nokka kohti Nuuksiota, jossa minulla oli ilo luennoida noin tusinalle oman alansa huippuosaajille. Kyllä toi setti kävi ihan kuntoilusta. Tänään avasin aamun kokouksella eli ei mitään uutta siltä rintamalta, mutta alkuillasta on tiedossa juoksulenkki (taas) […]
Jos kokouksissa istuminen lisäisi kuntoa, niin olisin tämän viikon jälkeen tosi tiukassa iskussa. Onneksi saan työni (joka ei tunnut työltä..) puolesta tavata todella mielenkiintoisia tyyppejä. Tänään treffasin mm. Hyttisen Jussin, joka ajoi just moottoripyörällä Siperiassa ja Mongoliassa yhteensä yli 18,000 kilsaa. Huikea jannu!
