Hyvä aamutreeni
No jopas nyt jotain, jo toinen blogikirjoitus sunnuntaille. Osasyy moiseen on varmaan hyvällä aamutreenillä, jonka kiskaisin pian brekkarin jälkeen. Tein “alkulämmittelynä” tunnin verran lapiohommia, jonka jälkeen pistin hieman sporttisempaa kudetta niskaan ja maastojuoksukengät jalkaan. Heitin myös repun selkään ja nappasin käteeni kävelysauvat. Suunnistin läheiselle ulkoreitille, jossa on pitkä, muttei mikään ihan uberjyrkkä mäki. Niitäkin tässä lähistöllä piisaisi, […]

