Kävin tekemässä maanantaina mäkitreenejä parhaassa mahdollisessa paikassa, Nuuksiossa. Katsoin samalla sopivia reittejä keskiviikon juoksukoulua varten ja tiirailin siinä samalla myös hyviä kuvauspaikkoja tulevia Juoksija-lehden kuvauksia varten.   Siirsimme kuvaukset perjantaille, sillä alkuviikko ei näytä kelien suhteen ihan parhaalta.   Melko kovien mäkiharjoituksen jälkeen on paikallaan tehdä hieman toisenlaisia harjoitteita. Aion tänään keskittyä lihaskuntotreeniin ja venytellä […]