Viimeiset kaksi viikkoa ovat olleet juoksuharjoittelun suhteen poikkeuksellisen maltillisia, mutta kuluvana viikonloppuna fokus on ollut treenaamisessa. Juoksin lauantaina ja sunnuntaina noin 20 kilsan lenkit, joista jälkimmäisen vedin melko kovavauhtisena. Luulen, että osasyy lisääntyneeseen vauhtiin on Adidas Boost-kengillä, joilla juoksin molemmat lenkkini. Sain ensikosketuksen kenkiin viime vuoden (Juoksijan) kenkätestien yhteydessä. En hullaantunut niihin mitenkään […]
Jaahas, tämä on meikäläisen 1600.blogikirjoitus tälle sivustolle. Määrää siis on, mutta laadun kanssa on vähän niin ja näin… Kuluva viikko on sujunut sukkelaan perusleirissämme tapahtuvan remontin ympärillä. Minun tehtävä on ollut hankintojen tekeminen ja muu pieni avustaminen. Varsinaisen käsityön tekee mies nimeltä Antti, joka toimii talvisin eräoppaana Lapissa ja kesät mm.rakennustehtävissä täällä etelässä. […]
Tämän viikon kalenteri on täynnä ns.juoksevien asioiden hoitoa, mutta ehdin kuin ehdin lenkillekin. Tänään on jopa ihan “pakko” lähteä baanalle, sillä juoksuvalmennettavani kokoontuvat Espoon Nuuksioon. Tänään on pitkä harjoitus, johon liittyy myös videokuvaussessio. Siitä aiheesta myöhemmin lisää. Juoksuryhmällä on vielä kaksi harjoituskertaa ja sen jälkeen porukka siirtyy kesätauolle. Meikäläinenkin siirtyy enemmän tai vähemmän […]
