Lautamies
Maanantai on normaalisti lenkkivapaapäivä ja niin se oli eilenkin. Tosin näitä lenkittömiä päiviä on tullut viimeiseen viikkon turhankin paljon, mutta kuntohan kasvaa levossa:-) No, sitähän voi treenata niin monella eri tavalla. Yksi on sellainen, että kantaa kotona lautoja pitkin pihaa eessun taassun. Sellainen yli tunnin iltatreeni tuli tehtyä maanantaina ja hiki virtasi ihan siinä […]

