Palauttelen tässä parhaillaan itseäni päivän ekasta juoksulenkistä. Vein auton aamulla huoltoon ja juoksin sieltä kotiin. Iltapäivällä on edessä sama lenkki, tai no hieman pidempänä versiona, mutta kuitenkin. Olen pohtinut, että näitä kahden lenkin päiviä voisi lisätä treeniohjelmaan useamminkin toteuttaviksi.
Sain eilen Kari Koskiselta ensimmäisen version uudesta sportman.fi -sivusta. Sivuston uudistus tehdään “pinotexia pintaan, niin vanhakin nuortuu”-tyylillä eli ei mitään radikaalia muutosta ole luvassa. Isompaan remonttiin ei ole mitään erityistä syytä. Nettisivujen päätarkoitus on kertoa kuka seikkailujuoksija Jukka Viljanen on ja toiseksi, kirjoitan siihen näitä blogeja missä ikinä olenkin. Sivustoni on ei-kaupallinen. […]
Syksyinen sää asettaa juoksijalle pienen lisähaasteen ainakin pukeutumisen suhteen. Vesisade, kova tuuli, mutta silti 10 astetta lämmintä. Pistäisikö jo juoksutakin päälle? Ja jos, niin millaisen? Juoksutakkejakin on niin moneen menoon. Hyvin sadetta pitävä takki on yleensä niin huonosti hengittävä, että se päällä juostessa hikoilu (ja harmitus..) lisääntyy Moni kevytkin takki on liian […]
