Lauantaina tuli vedettyä niin hieno lenkki, ettei sitä oikein osaa edes kuvailla. Matkassa oli mukana hyvä kaveri, silmiä hiveli Nuuksion maisemat jaaurinkoinen loistosää, lumikenkäilyä ja lista jatkuu…eikä pidä unohtaa Solvallan Haltiassa nauttittuja korvapuusteja ja kaffetta. Tuohon urheilullisempaan puoleen meni hitusen yli kolme tuntia. Mitä lumikenkiin tulee, niin aion perehtyä uusimpiin malleihin vielä […]
“Hiihtäjä Matti Heikkisen jäljet palaavat elokuun puoliväliin ja jopa viime kevääseen asti, kun hän miettii, mikä tämän kauden harjoittelussa on mennyt pieleen”. “Heikkisen hälytyskellot soivat loppukesällä Norjan rullahiihtokisoissa, eivätkä korjausliikkeet toimineet. Tasapainoa ei löytynyt, vaan keho oli hiihtäjän mukaan ylikuormittunut ja alipalautunut” (Lähde: kestävyysurheilu.fi). “Hiihtäjä Perttu Hyvärinen puhui perjantain 15 kilometrin olympiastartin jälkeen ylikunnostaan. Hän mainitsi, […]
Siitä on yli 10 vuotta, kun olen viimeksi käynyt hierojalla. Takareisi on sen verran juntturassa, että ulkouolinen apu voisi olla paikallaan. Pitää vaan olla tarkkana kenet hierojaksi valitsee… Perjantaina ja lauantaina on tiedossa kovempaa juoksukyytiä. Tänään kaverin kanssa Espoon keskuspuistossa ja lauantaina Nuuksion Kansallispuistossa. Tuolloin on lumikengätkin tarpeen.
