Paras kisa, jossa olen ollut mukana on Bodom Trail. No, on Pyhätunturinkin juoksukisa tosi kiva. Plussaa saa vaikkapa kisakuuluttaja Tuovisen Aki, jolla sana on todella hallussa. Kehun Akia myös siksi, että hän jaksaa huipputapahtumien kuuluttamisien lisäksi johtaa maahantuontiyrityksen Swix Finlandin toimintoja. Liekö Akin, kisajärjestäjien (vai näiden yhteisvaikutuksen) ansiota, mutta fiilis kisa-alueella on mainio. […]
Nyt jalkojen iskutus toimii hyvin. Puhun siis juoksusta. Kävin torstaina juoksemassa 45 minsan lenkin yhden kaverin kanssa. Vedimme alun tosi iisisti. Sen jälkeen nostimme vauhtia 5.10 km/h tasolle ja siitä seuraavalle levelille 4.25-.4.30. Siinä vauhdissa oli hyvä ja helppo mennä eikä edes hengästyttänyt. Myös askel rullasi tosi hyvin. Nyt kohti Bodomia…
Huomenna perjantaina valmennettavat (Duunikunto + OP hyvinvointi-ja juoksukoulu) osallistuvat ensimmäiseen kisaan. Olemme vasta yhteisen polun alkuvaiheessa, sillä kauden päätähtäin on syyskuun lopun Sipoonkorpi Trail kisassa. Juoksukoulun pitkän ajan tavoite on saada polkujuoksusta innostava harrastus tuleville vuosille. Tämän hetken sääennuste lupaa niin perjantaille kuin lauantain Bodom-kisaan melko mukavaa säätä. Juoksureitti on talven ja […]
