Uusi treenikausi
Se on sitten avattu, nimittäin uusi harjoituskausi. Ehkäpä suurimman mokan mitä tässä kohtaa voi tehdä on aloittaa liian kovilla panoksilla. Puhun tästä myös valmennettavilleni ja noudatan sitä tietysti myös itse. Juoksin lauantaina 1h30 minsaa jäisillä poluilla. Vauhti oli hiljainen. Yritin nauttia myös hienoista maisemista niin paljon kuin kuoppainen ja muhkurainen juoksualusta antoi myötä. […]

