GP

/in /by

Eilen käytiin kotikaupungissani Espoossa hienot yleisurheilukisat. Leppävaaran kisoissa on mukavan intiimi tunnelma; katsojat ja kisaajat ovat lähellä toisiaan.

Ennen kisojen alkua olin tilaisuudessa, jossa esiteltiin uutta hallihanketta. Leppävaaraann kaavaillaan uutta urheiluhallia, joka palvelisi yleisurheilijoiden lisäksi voimistelijoita ja useita palloilulajeja https://www.lansivayla.fi/artikkeli/740766-leppavaaran-urheiluhalli-sai-lainatakauksen-halli-on-tarkoitettu-erityisesti

Toivottavasti hanke etenee vähintään yhtä hyvässä myötätuulessa, kuin eilen yleisurheilukentällä.

Meikäläistä sykähdytti etenkin Roni Ollikaisen kaksi yli 8m hyppyä. Mies on pitkäjänteisyyden ja periksiantamattomuuden symboli.

EM kisojen kutonen on käynyt urallaan aikamoisessa sillassa, mutta sieltä on ponnistettu takaisin huipulle.

Juoksin sunnuntaina himpun yli kahden tunnin lenkin. Matkan aikana ehdin juosta alustalla jos toisellakin. Pitkästä aikaa, otin tuntumaan myös asvalttiin ja se tuntui hyvältä.

Juoksin myös pari kilsaa ilman kenkiä ja sukkia eli paljain jaloin.

Pidän maanantaina juoksutauon ja jätän myös muun sporttailun tältä päivälrä väliin..

Metsässä rymistelyä

/in /by

Juoksin lauantaina naapuri Janin kanssa himpun alle kaksi tuntia Espoon keskuspuiston metsäpoluilla. Tarkoitus oli juosta kohtuu hidasvauhtinen lenkki, mutta jossain vaiheessa me vaan nykäistiin käsijarru pois päältä.

Se tarkoitti sitä, että kilsavauhti nousi nousemistaan. Kylvimme molemmat hiessä. Mietin, että pitäisköhän siirtyä Martti Vainiomaisen otsanauhan käyttäjäksi, sillä hikeä valui silmiin vähän väliä. Lippiskin voisi jeesata.

Tein lauantai-iltana vielä toisen treenin. vedin soutuergolla (Concept 2) 50 minsaa ja katsoin samalla läppäriltä suunnistuksen MM-kisoja.

Menen tänään katsomaan yleisurheilukisoja. Espoon Leppävaarassa järjestetään kauden viimeiset Motonet GP-kisat.

Sitä ennen juoksen reilun kahden tunnin lenkin. Tällä kertaa yritän pitää käsijarrua päällä.

PS. Katsoin la-iltana elokuvaa “The Martian”, jonka pääosassa on Matt Damon. Elokuva kertoo astronautista, joka jää onnettomuuden jäljiltä asustamaan Marsia yksikseen.

Mietin leffaa katsoessani, että missäköhän elokuvan ulkojaksot on kuvattu. Olin lähes satavarma,. että Libyan Saharassa. Olin väärässä. Kuvauspaikka oli Jordaniassa.

No, Libyan Saharassa näyttää kuitenkin ihan samalta. Se on kaunis paikka kuin mikä.

Flunssakausi alkoi…

/in /by

Koulut ja tarhat avasivat viime viikolla ovensa. Se tarkoittaa sitä, että syyskauden eka flunssakausi julistettiin samalla avatuksi.

Apteekkien ovipumput ovat jo nyt kovilla, kun porukka hakee helpotusta puun takaa iskeneeseen räkätautiin.

En yleensä syö kesällä vitamiineja, mutta aloitan säännöllisen D-vitaminoinnin elokuun alkupuolella. Näin tein tänäkin vuonna…

Soitin juuri ennen blogin kirjoitusta yhden työpuhelun. Sieltä kuuluin ääni haudan takaa. Lentsu oli iskenyt…ennalta arvaamatta.

Annoin hänelle ohjeeksi mennä apteekkiin ja hommata FluAcutea, sinkkisuihketta.

Sitä kannattaa pitää auton hansikaslokerossa, käsilaukussa, työpöydällä tai kodin lääkekaapissa. Kun oireet ilmenevät, niin muuta kun suihketta kitusiin.

Käytin (sponsorini) Medifonin FluAcutea, sinkki/C-vitamiini valmistetta ja Deetä Grönlannin jäätikköjuoksun aikana.

Luotan myös hunajaan kuin vuoreen. Syön sitä joka päivä vähintään teelusikallisen verran (usein kaksi).

Tänään on soutupäivä, mutta käyn tunnin lenkilläkin.