Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Jukka -biohakkeri or not?

February 14, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

“Biohakkerointi on terveyden ja suorituskyvyn edistämistä ja sairauksien ennaltaehkäisemistä, jossa käytetään itsensä mittaamista ja erilaisia teknologisia välineitä.”https://fi.wikipedia.org/wiki/Biohakkerointi

“Biohakkerointiin kuuluu ruokavalion optimointia, lisäravinteiden käyttöä ja joskus esimerkiksi pätkäpaastoa. Stressiä biohakkeroinnissa pyritään tietoisesti vähentämään esimerkiksi liikkumalla luonnossa” (Lähde: Wikipedia).

Edellä oli siis kuvaus biohakkeroinnista ja otsikossa kysytään, olenko biohakkeri vai en?

Edistän (käsittääkseni) kaikin puolin terveyttä ja suorituskykyä sekä yritän tietenkin välttää sairastumista, mutta en käytä mittareita tai teknologisia välineitä.

Jubailin muutama viikko sitten yhden tyypin kanssa ja hän heitteli ilmoille potentiaalisia sponssi-firmoja kuten “Suunto, Garmin tai Polar”.

Kyseiset firmat valmistavat mm. rannetietokoneita vai miksi niitä nyt kutsutaankaan.

Kaikki edellä mainitut ovat huippuluokan teknofirmoja ja yksi niistä jopa suomalaisomistuksessa (Polar). Suunto on ollut vuodesta 2022 kiinalaisomistuksessa, jos ette tienneet.

Palataan vielä parin viikon takaiseen keskusteluun.

Kerroin hänelle esimerkin.

Nuuksion perusleirin keittiössä on moderni induktioliesi ja vanha puuhella mallia Högfors.

Siinä ne nököttää vierekkäin.

En ole ikinä käyttänyt induktioliettä, mutta puuhellan kanssa ollaan kyllä ihan parhaat frendit.

Luulen, että tämä esimerkki avasi keskustelukumppanille “sielunmaisemaani”.

Eli vaikea tapaus myös sponsoroinnin kannalta:-)

Treeneistä…

February 13, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Sanainen arkku on ollut syystä tai toisesta viime päivät tyhjillään, mutta yritetään….

Terveystilanne on “hyvä miinus”. Snadi yskä vaivaa, mutta muuten terveystilanne on ok.

Olen käynyt parina edellisenä päivänä juoksemassa Espoon keskuspuistossa.

Tänään pidän juoksutreenistä vaparin.

Ajattelin tänään (ja tulevina päivinä) hakkailla puupöllejä klapeiksi ja teen myös salitreenin.

Vanha (YouTube-)haastattelu, joka saattaa kiinnostaa…

February 10, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vähän vielä keuhkoissa krohisee, joten sen mukaan treenaillaan.

Hyvin kevyesti siis.

Tänään on vuorossa juoksu-kävely-juoksu….treeni alhaisilla sykkeillä.

Löysin muuten Tubesta vanhan haastattelun, jossa baby-face-seikkailujuoksija kertoo toimittaja/ennätystehtailija Teemu Virtaselle juuri päättyneestä Saharan halkijuoksusta.

Haastelussa on esillä myös harvemmin nähtävillä ollutta videomateriaalia….

Kertojaäänenä taustalla on Juha Hietanen.https://www.youtube.com/watch?v=EaWvF7NBrVs

Page 68 of 1736«‹6667686970›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Festari-viikonloppu
  • Lavalla
  • “Terveyspommi”
  • Spagettia ja ketsuppia
  • Ylimenokausi

Archives

Scroll to top