Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

6.12.2021

March 10, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Itsenäisyyspäivänä ..ja nimenomaan tämän vuoden…en aio katsoa linnan juhlia, jos niitä nyt edes järjestetään.

Aion aloittaa Arabian aavikkojuoksun kyseisenä päivänä ja tarkoitus on lähettää lähtöpaikasta live-kuvaa yhteen sun toiseenkin paikkaan.

Lähtöpaikka on vielä auki, mutta onhan tässä aikaa sitä vielä pähkäillä. Tärkeintä on, että päivämäärä on lyöty kalenteriin.

Uskon olevani maaliviivalla, joka on muuten Dubain maailmannäyttelyn Suomi-paviljonki, loppiaisen tienoolla, joten kuukauden päivät siellä aavikolla hölkkäilen.

Eiköhän siinä tule hiekka tutuksi monella eri tapaa.

Aavikolta päästään pientä punaista lankaa pitkin tähän päivään ja harjoitteluun.

Aristava nilkka tuntuu nyt hyvältä, joten vetäsen tänään pienen testilenkin, jonka jälkeen teen myös kuntopiiritreenin.

Kapuilua

March 9, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Scrambling…on liikuntamuotona varsinainen sekasikiö, mutta wikipedia kertoo siitä seuraavaa: It is an ambiguous term that lies somewhere between hiking, hillwalking, mountaineering, and rock climbing“

No, ylöspäin siinä on tarkoitus mennä ja ilman apuvälineita, joka tekee siitä minulle kiinnostavan. Eteneminen tapahtuu siis lihasvoimin.

Tätä on aikoinaan tullut jonkun verran harrastettua Espanjassa, jossa vietimme aikoinaan varsin runsaasti aikaa niin vuorilla juosten kuin jyrkähköjä seinämiä “kiipeillen”.

Ja nyt kun olemme muuttaneet tänne Nuuksioon, niin aion jatkaa jyrkkien kalliokielekkeiden kapuamista, sillä tämä seutu jos mikä tarjoaa siihen mahtavat puitteet.

Ei siis tarvitse mennä merta edemmäksi kalaan, sillä mökkimme viereinen “mustakallio”, joka kohoaa 65 metriä Pitkäjärven yläpuolelle, tarjoaa siihen loistavat mahdollisuudet. Ja parin kilometrin säteellä on toinen toistaan hienompia kallioita, joita olen jo sillä silmällä katsellut tässä talvikauden aikana,

Kävin maanantaina ottamassa pientä esimakua tulevasta. Tällä hetkellä kalliojyrkänteillä on melko helppo liikkua, kiitos hyvän hankikannon.

Aion pitää kiipeämisen yhteydessä selässä pitkulaista (Millet) reppua, joka antaa pehmikkeillä pakattuna selälle ja (toivottavasti) päälle suojaa, jos ote sattuisi lipeämään.

Jalassa on hyvä pitää ketteriä ja hyvää pito-ominaisuuksia tarjoavia kenkiä. Sponsorini Merrell tarjoaa tähän mm.barefoot-kenkiä ja/tai maastojuoksukenkiä, joissa on pitävä pohja.

Scrambling on varmasti hyvää voimatreeniä niin jaloille kuin yläkropalle. Ja ennen kaikkea pirun hauskaa.

Pidän vielä päivän kaksi juoksutaukoa ja sitten on testilenkin vuoro.

Mitalisadetta

March 8, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Sunnuntaina satoi lumen lisäksi mitaleita yleisurheilun EM-kisoista.

Keskityin juoksun sijasta sahaamiseen ja risusavottaan, jota riittää vielä tuleviksikin viikoiksi.

Pidän alkuviikon juoksut pannassa, koska vasemman jalan nilkka on saanut hieman hittiä.

Teen pari seuraavaa päivää kevyttä kuntopiiriä ja testaan jalan kuntoa keskiviikkona.

Page 650 of 1840«‹648649650651652›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Sporttilehdistä…
  • Peekoota myöhemmin kesällä tai…
  • Huonoin seikkailu?
  • Ikävä uutinen
  • Vuorijuoksua Nepalissa

Archives

Scroll to top