Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Muutos

August 15, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Kulunut kesä on ollut kuiva ja lämmin, mutta jo taakse jäänyt talvi oli kylmä ja runsasluminen.

Ensimmäiseksi mainittuun saamme kuulemma tottua jatkossakin, mutta mitenköhän on talvien laita?

Ilmastoennusteen mukaan talvien pitäisi olla myös lämpimiä ja vähälumisia, mutta ainakin täällä etelässä kolmesta edellisestä talvesta kaksi on ollut kohtuu valkoisia. Se yksi olikin täysi lumeton…

Muistan menneet talvisäät ainakin tuonne vuoteen 2006/2007 oikein hyvin, sillä olen “noina” talvina valmistautunut johonkin aavikko-tai jäätikköjuoksuun.

Yli 10 vuotta sitten täällä eteläisessä Suomessa oltiin ihan varmoja, että lumiset talvet ovat taakse jäänyttä aikaa. Näiden “ennusteiden” jälkeen tuli ihan putkeen todella kylmiä talvia jolloin lunta tiputeltiin katoilta ja Siperiasta puhaltavat tuulet jäädyttivät (ainakin meidän..) putket.

Lähdin huhtikuussa 2013 kohti Grönlannin jäätikköä. Tuolloin sää Espoossa oli 10-15 astetta pakkasen puolella ja lunta oli ihan helvetisti. Se suli (kuulemma) vasta just ennen vappua….

Kotiuduin pitkältä Saharan reissulta helmikuussa 2012. Vielä maaliskuussa työntelin lumia edellisessä kotipaikassani Espoon Saunalahdessa.

Minulle sopisi ihan mainiosti, että ainakin eteläiseen osaan maata tulisi säätyypiksi “saksalainen talvi”, jollaisiksi tulevia talvia on kuvattu.

En heitä kuitenkaan vielä hattua ilmaan, sillä oma perstuntumaan perustuva ennusteeni kertoo, että saamme vielä pitkään “nauttia” runsaslumisista pakkastalvista ihan etelän rannikkoalueita myöden.

No, aika näyttää.

Siitä on aikaa, kun olen olllut juoksulenkillä niin märkä kuin lauantain lenkillä olin.

Vettä tuli juoksutreenin alkukilometrien aikana kuin aisaa, mutta ei se menoa haitannut. Kotiin päin juostessa paita oli jo kuivunut. Tein vielä illalla noin tunnin lihaskuntotreenin.

Vedän samanmoisen treenin tänään sunnuntaina.

Valintoja

August 13, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Pari kuukautta ennen Saharaa meillä oli kaksi reittivaihtoehtoa, joista toinen valikoitui ulkoisista syistä johtuen.

Nyt on ihan sama tilanne. On olemassa kaksi reittia, joista toinen on valittava.

Näistä toinen on järjestelyiltään melko selvästikin huokeampi, mutta esteeksi saattaa nousta lupa-asiat. Reitti on myös (sitä toista) eeppimempi.

Teen ihan “kylmän” swot-analyysin, jossa pohdin siis “vahvuuksia, heikkouksia, mahdollisuuksia ja uhkia”. Ehkä se päätös tulee sitä kautta yhdistettynä siihen, että mikä tuntuu itsestä vaan parhaalta.

Tämä päivä menee laiturin kunnostustalkoissa. Mikäli ehdin, niin teen illalla lihaskuntotreenin.

Taikavelli

August 11, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Luin viikonloppuna urheiluun liittyvän artikkelin, jossa mainittiin sana “taikavelli”.

Taikavellistä tuli mieleen aamiainen, jota olen nauttinut yli 20 vuotta. Resepti on ollut aiemminkin esillä, mutta tässä se nyt vielä kertaalleen ja siis uudelleen nimettynä:

Oikeaoppisen taikavellin valmistukseen tarvitaan kaurasuurimoita (-ryynejä tms.), jotka ajetaan jyvämyllyn läpi, jolloin ne muuttuvat pehmeiksi hiutaleiksi.

Hiutaleet sijoitetaan lautasen pohjalle.

Sen jälkeen on kuorrutuksen vuoro. Siihen tarvitaan yksi banaani (mieluiten luomu), 200 g kotimaisia mustikoita, kulho ja sauvasekoitin.

Jälkimmäistä tarvitaan sekoittamaan mustikat ja banaani keskenään, josta muodostuu “mössöä”, joka asetellaan kaurahiutaleiden päälle.

Nyt seuraa kolmas vaihe,. Siihen tarvitaan maitoa ja/tai jogurttia (mieluiten luomua).

Ne kaadetaan kaurahiutaleiden ja banaani-mustikkamössön päälle.

Näin taikavelli on valmis…ja eikun syömään.

Taikavelli-hifistelijät voivat kokeilla mustikan ja banaanin sijaan myös omenahilloa ja kanelia.

Voi olla, että kokeilen tätä jälkimmäistä reseptia Arabian hiekkaerämaassa, sillä banskun ja suomalaisen mustikan metsästys niillä leveysasteilla voi olla tekemätön paikka.

Tein tiistaina -taas vaihteeksi- kaksi erillistä treeniä. Varsinkin Ilta-lihaskuntotreeni oli kohtuu ärhäkkä….

Page 602 of 1847«‹600601602603604›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Elokuussa Nouxfestille…
  • Kesäaikataulu
  • Mielenlaatu
  • NBU
  • “Niin sä sanoit vuosi sitten”

Archives

Scroll to top