Päivitys

/in /by

Sain perjantaina toisen rokotusannoksen. Pistoksen antaja kertoi, että kakkosrokote saattaa aiheuttaa suurempia jälkioireita kuin ensimmäinen.

Samaa ovat kertoneet muutamat ystävät, joille kakkos-shotti on aiheuttanut pikakuumeen ja/tai päänsärkyä.

Jälkimmäisestä syystä jätin parit edelliset treenit väliin. Ajattelin niin, etten laske kehon omaa puolustusmekanismia kovilla treenillä.

Juuri nyt, lähes vuorokausi rokotuksen jälkeen, olo on ihan normaali eli hyvä. Vasen käsivarsi, johon pistos iskettiin, on hieman arka, mutta that´s it. Toistaiseksi kaikki on siis hyvin.

Aion juosta tänään (lauantaina) kevyen n.15 kilsan lenkin ja teen varmaan iltasella kevyen kakkos-lihaskuntotreenin.

Mitä Arabia-juoksun valmisteluihin tulee, niin odottelen edelleen hintatarjousta Lähi-Idän suunnalta. Sen pitäisi saapua ihan näillä näppäimillä.

Tulevana maanantaina on syyskauden ensimmäinen sponsoritapaaminen. Olisi tietenkin mukavaa, jos voisin kertoa heille 100% varmaa informaatiota, mutta en ole ensimmäistä kertaa tilanteessa, jossa joka toinen sana on “ehkä”.

Olen aloittanut elokuun alkupuolella (uudestaan) yhteistyön Juoksija-lehden kanssa. Se oli keskeytyksessä noin vuoden ajan.

Tässä tärkeimmät päivitykset tältä erää.

Hyvää viikonloppua!

Aika menee sukkelaan….

/in /by

Elokuussa 2020 eli vuosi sitten päätimme pistää Saunalahden paikan myyntiin.

Sen jälkeen tuli eteen uuden talon hankinta.

Olimme kohtuu myytyjä jo heti ensimmäisellä Nuuksion talonsyynäys-visiitillä ja kaupat tehtiinkin jo syyskuussa 2020.

Arabiajuoksu on aikataulutettu alkamaan joulukuun alussa 2021. Itse asiassa, h-hetkeen on tarkalleen katsottuna aikaa tasan 4 kuukautta ja sehän sujahtaa ihan silmänräpätyksessä.

Pidin torstaina lepopäivän ja sama on meininki tänään perjantaina, jolloin saan 2.rokotteen.

Treenit jatkuu huomenna, mikäli olo on ok.

Tiimikaveri Pena

/in /by

Vaikka itse (fyysinen) juokseminen aavikon tai jäätikön halki on soolosuoritus, niin sen mahdollistamiseen osallistuu todella moni ihminen.

Yksi heistä on Pentti Kotiaho, joka on ollut tiimikaverina mukana kaikissa retkikunnissani!! Ja on myös seuraavassa.

Edellisessa seikkailussa (Grönlannin jäätikkö 2019) Pena teki hommia täällä Suomen päässä. Hän toimi mm.teknisenä tukena.

Meillä oli jäätiköllä melko laaja arsenaali mm.satelliittilaitteita ja minulla meni niiden kanssa pari kertaa sormi suuhun. No, jos ongelmia tuli, niin ei muuta kun satellittipuhelinsoitto Suomeen ja ne oli ratkaistu.

Pena oli koko Saharan halkijuoksu-projektin tiivisti mukana niin valmistelumatkan kuin itse aavikon ylityksen aikana. Hän oli sielläkin aivan korvaamaton apu.

Kalahari-projekti oli meidän ensimmäinen yhteistyöhanke. Pena opetti ennen reissua, kuinka Toughbook ja satelliittipuhelin saadaan synkkaamaan yhteen. Meidän tavoite oli lähettää autiomaasta päivittäin raportteja Kalaharin-nettisivuille ja näinhän myös tapahtui.

Pena on vahvasti mukana tulevassa Arabia-juoksussa. Mies lähtee mukaan niin ennakkotutkimusmatkalle kuin itse aavikon ylitykseen.https://savantum.com/

Yllä linkki Penan firman kotisivuille.

PS. Entinen valmennettavani, joka toimii suuren firman markkinointijohtajana esitteli minulle sanan “mahdollistaja” parisen vuotta sitten. Hänen edustamansa yritys on tukenut useita huippu-urheilijoita.

He toimivat “mahdollistajana” eli haluavat tukea urheilijaa ei pelkästään menestymään vaan toteuttamaan omia unelmiansa. Arvostan myös tästä syystä kyseistä yritystä niin paljon, että ostan mieluusti heidän tuotteitaan.