Torstain paketointia

/in /by

Olin aikeissa kirjoittaa päivän blogiin ravinnosta, mutta ehtiihän tuon myöhemminkin.

Pistän mieluummin eilistä eli torstaita 5.10.2023 pakettiin.

Päivä alkoi, TE-toimiston toimeksiannosta, luennolla Hiekkaharjussa, Vantaalla.

“Uudenmaan TE-toimisto pureutuu kohtaanto-ongelmaan järjestämällä Teemasta toimeen -tapahtumia. Lokakuussa 2023 teemana on uuden suunnan löytäminen työmarkkinoilla”.

Ja päivä päättyi samaisen toimeksiantajan toiseen tapahtumaan, joka järjestettiin Roihuvuoressa. Tämän puheen pidin englanniksi.

Normaalisti kaksi luentoa päivässä on melkein tekemätön paikka, sillä pistän niihin paljon energiaa.

Torstaina ei ollut tätä ongelmaa.

Yksi syy saattoi olla siinä, että puheeni olivat normaalia lyhyempiä.

Ja aihe oli myös kiinnostava, sillä olen itsekin tehnyt työuramuutoksia viimeisten vuosikymmenten aikana ja varmaan siksi minut kutsuttiinkin puhujaksi.

Sen lisäksi minulla oli luentojen välillä inspiroivaa lounasseuraa…

Energiaa riitti vielä iltaan, joten jaksoin vielä tehdä laadukkaan kuntosalitreeninkin.

Seuraava luento on ensi torstaina.

Armeija marssii vatsallaan

/in /by

Kirjoittelen perjantaina muona-aiheesta lisää, mutta tässä on Yhteishyvä-lehden viimeinen eli neljäs osa kesällä tehdystä haastattelusta. Ne muut on jo siis julkaistu loppukesän ja alkusyksyn aikana.

Artikkelissa puhutaan pääosin ruoastahttps://yhteishyva.fi/artikkeli/mita-mukaan-metsaretkelle-jukka-juoksi-saharan-hal/1f5LtrWihsxKfxG0w0wyGr

Ei ole yhtään liioiteltua sanoa, että armeijan lisäksi myös allekirjoittanut marssii seikkailujen aikana vatsallaan.

Tahdonvoimalla

/in /by

Kuluva viikko on hiukan poikkeuksellinen.

Siihen kuuluu useita luentoja ja kokouksia.

Jälkimmäiset liittyvät seuraavaan aavikkojuoksuun ja myös sen jälkeisiin projekteihin.

Huomenna perjantaina on peräti kaksi aavikkopalaveria.

Varsinkin toinen niistä on merkittävä.

Tapaan henkilön, joka lähtee marraskuussa mukaan aavikolle. Kerron siitä myöhemmin lisää.

Huomaan, että kun fokus on kokousten ja luentojen takia muissa asioissa, niin keskittyminen harjoituksiin ei ole ihan normaalilla tasolla.

Mutta treenipalautumismuonat sen kun paranee (varoitus: ei kuitenkaan kannata kokeilla kotona.).

Tässä “resepti”:

Kaksi luomukananmunaa, kotimaista mustikkajauhetta (Arctic Warriors), luomu mustikkakeittoa (Valio), maustamatonta luomujogurttia (Valio), Kirkkonummen maatilapuodin kuorittua kauraa ja omalla jyvämyllyllä jauhettua samaisen puodin vehnää sekä loraus extra virgin oliiviöljyä.

Kyllä se mössö alas menee.

Jos ei muuta, niin tahdonvoimalla.