Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Syksyn suunnitelmat

August 24, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kuluvan viikon aikana järjestetään vuotuiset “Suurlähettiläspäivät”, joka kokoaa eri puolella maapalloa toimivat edustustojen päälliköt tapaamaan toisiaan ja kuuntelemaan mm. valtiojohdon puheita ajankohtaisista asioista.

Minulla oli mahdollisuus pitää erään lähettilään kanssa puhelinpalaveri.

Keskustelimme loppuvuonna koittavasta aavikkojuoksusta. Hän on minulle vanha tuttu ja toimii kyseisellä alueella Suomen suurlähettiläänä.

Tässä pähkinänkuoressa loppuvuoden pläni, johon voi tulla vielä pieniä muutoksia.

Menen lokakuussa käymään kohdealueella ja tutustun paikalliseen tukitiimiin, joka lähtee kanssani aavikolle.

Tiimi on selvästi pienempi kuin aiemmin.

Marraskuun viimeisellä viikolla alkaa itse aavikkojuoksu, jonka pituus on 500 kilsaa.

Juoksulla on kaksi tavoitetta.

Testaan, miten uudistunut treeniohjelma puree.

Varsinainen päätavoitehan on ylittää Arabian hiekka-aavikko joulukuussa 2024 tai alkuvuodesta 2025.

Toinen tavoite on tietenkin nauttia hiekka-aavikosta ja juoksemisesta.

Symppis-urheilija

August 24, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Jos pitäisi valita Suomen yleisurheilumaajoukkueen sympaattisin urheilija, niin kirjoittaisin äänestyslippuun nimen Eveliina Määttänen.

Hänen lajina on 800 metrin juoksu ja siinä nainen on ihan maailman huippua.

Siitä osoituksena on välieräpaikka Budapestin MM-kisoissa. En pidä finaalipaikkaakaan mahdottomana, mutta se vaatii ihan nappisuorituksen ja vähän ylikin.

Keskiviikko oli monipuolinen urheilupäivä.

Kulutin lenkkareita Espoon keskuspuistossa ja perslihaksia yleisurheilun MM-kisoja katsellessa.

Sen lisäksi tein monipuolisen salitreenin.

Millainen on…

August 23, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

“Millainen on hyvä juoksuvaruste” kysyi Adidaksen kouluttaja Stefan Rehn seminaarissa, jonka ko. firma järjesti pohjoismaisten juoksulehtien toimittajista koostuvalle poppoolle vuonna 2006. Olin tilaisuudessa Juoksija-lehden edustajana.

Kerrankin minulla välähti. Vastasin, että “sellainen, jota ei tunne sitä käytettäessä”.

Tämä episodi tuli mieleeni eilisellä juoksulenkillä.

Jalassa oli tuliterät Merrellin Agility Peak-kengät ja upouudet (Huom! kotimaiset) juoksusukat.

Page 311 of 1784«‹309310311312313›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Hyvää uutta vuotta 2026 / Happy New Year 2026!
  • Lumikengät / Snowshoes
  • Wilson!!!
  • Iloisia kasvoja / Happy faces!
  • Ole valmis / Be ready!

Archives

Scroll to top