Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Tästä se lähtee….

May 2, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Juoksin vappupäivänä (1.5.) kevään tai nythän on jo kesä..no kuitenkin kauden ensimmäisen polkulenkin.

Samalla tuli kuvattua sponsorini Merrellin käyttöön lyhyt videotervehdys.

Sen tehtyäni jatkoin vielä jonkun aikaa polulla juoksemista, kunnes siirryin minun suosikkibaanalle, ns. Reitti 2000`lle.https://www.visitespoo.fi/matkailija/nae-ja-koe/aktiviteetit/reitti-2000-pyorailijoille

En vetänyt mitään pitkää lenkkiä, mutta tein kuitenkin sen aikana erään todella positiivisen huomion.

Voimaa on tullut kinttuihin talven ja kevään aikana.

Tuntuu siltä, että jaloissa on voimaa enemmän kuin koskaan aiemmin.

Seuraavan kahden viikon ohjelma on seuraava:

Juoksu 1+1, eli yksi juoksua, seuraava päivä lepoa.

Salitreeni: samoin 1+1, tai 2+1.

Sen jälkeen seuraa uusi kahden viikon jakso, jolloin lisään juoksun osuutta 2+1 (kaksi juoksua, yksi lepo). Salitreeni jatkuu puolestaan 1+1 frekvenssillä.

Kesän edetessä juoksutreenien määrät ja pituudet kasvavat.

On kiireitä… ja kiireitä

May 1, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen liittänyt viime päivien aikana muutamia kuvia Grönlannin jäätikköseikkailusta. Siis siitä jälkimmäisestä, joka tapahtui v.2019.(Facebook muistuttaa minua päivittäin tasan viisi vuotta sitten tapahtuneista asioista).

Homma näytti kusevan jo alkumetreiltä alkaen, sillä emme päässeet Antin (Siltala) kanssa Reykjavikista Grönlantiin, sillä siellä oli hemmetinmoiset talvimyrkyt.

Käkimme Islannissa varmaan viikon.

Kun viimein pääsimme Grönlantiin (Kulusuk), niin saimme tietää, että yksi helikoptereista on paskana.

Helikopteri oli ja on ainoa tapa siirtyä Kulusukista kohti seuraavaa etappia eli Tasiilaqia.

No, onneksi emme joutuneet jäämään Kulusukiin kovinkaan pitkäksi aikaa.

Päästyämme viimein Tasiilaqiin, niin saimme tiedon, että myös heli-lento Isortoqiin lykkääntyy.

Meikäläinen puri hammasta, mutta minkäs teet.

Grönlantilainen tiimikaveri Lars oli liittynyt jo siinä vaiheessa seuraamme.

Sanoin Larsille, että kilauttaa toiselle inuiitti-tiimiläiselle Salolle, että on sitten valmiina jäätikölle lähtöön, kun saavumme Isortoqiin.

Sinne viimein päästyämme asetuimme Salon taloon.

Siellä meni vielä kaksi päivää, sillä Salo ei ollut pitänyt kiirettä lähdön kanssa.

Hän aloitti valmistelut vasta siinä vaiheessa, kun me saavuimme sinne….

Ja taas mä purin hammasta, mutta pidin mölyt mahassa.

No, loppujen lopuksi siitä tuli helvetin hyvä seikkailu.

Salo se ei turhaan stressaa…(miehen virallinen nimi on Salomon)

Vappuriennot eli mitä mukissa?

April 30, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Meikäläisen vappuriennot on nopeasti käsitelty, sillä ne eivät poikkea muista päivistä lainkaan.

Juoksua, salitreeniä, lepoa, ruokailua, saunomista….

Vahvinta, mitä mukista aattona ja päivänä löytyy on kombucha.

On niitä railakkaampiakin vappuja vietetty, mutta siitä on kyllä jo aikaa.

Niissä hulinoissa hävisi yo-lakkikin….

Vietin vappua vuonna 2019 Grönlannissa ja seurana oli koiranpentuja. Kuva on otettu 30.4.2019 (Tasiilaq).

Page 212 of 1783«‹210211212213214›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Tankkausta / Refueling
  • Boxing Day (Only in Finnish)
  • Retriitti jäätiköllä / Retreat on the ice sheet
  • Hyvää joulua / Merry Christmas!
  • Blue Zone

Archives

Scroll to top