Konttailua

/in /by

Viikonloppu on mennyt perisuomalaisesti, konttailessa. Olen irroitellut (ja äheltänyt)viimeisten tuntien aikana mm.jalkalistojen kanssa. Saunalahdessa alkaa huomenna tapetointi-ja maalausremontti ja se on vaatinut hieman etukäteisvalmisteluja.

On tässä ehditty juoksemaankin. Spurttasin aamulla kipakassa pakkasessa hieman päälle 2h30 minsaa kestäneelle lenkille. Keli oli kuin morsian..varsinkin, kun törmäsin matkalla Kirsiin ja juoksimme viimeiset 7 kilometriä kimpassa.

Takana on hyvä harjoitusviikko, joten pidän maanantaina ansaitun vapaapäivän..juoksusta.

Kompostiin

/in /by

Jaahas, nyt ne on keksitty..mullaksi muuttuvat juoksukengät. Maailman suurimpiin juoksukenkävalmistajiin kuuluva Puma ilmoittaa tuovansa markkinoille kompostoituvat kengät lähiaikoina. Uskaltaakohan näitä ottaa edes käyttöön ,sillä nehän voivat alkaa maatumaan autiomaajuoksun aikana…

http://www.thestar.com/living/fashion/article/1086774–puma-creating-compostable-runners-t-shirts

Tänään on vuorossa 2h15-2h30min lenkki.

215

/in /by

Iltaa. Tulin juuri iltalenkiltä, joka kesti 2h15 minsaa. Ajattelin juosta saman lenkin myös lauantaina ja sunnuntaina. Tänään otsaa koristi otsalamppu, merkkiä Petzl. Myös Black Diamond ja Silva valmistavat laadukkaita valaisimia ja niitä saa mm.Partioaitasta. Retkiaitasta ja Suunnistajan kaupoista.

Markkinoilla on myös ladattavia otsalamppuja, jotka tulevat pidemmän päälle huokeammaksi kuin patterilla toimivat..varsinkin, jos käyttö on jatkuvampaa. Kirjoitin Paunosen Arin kanssa otsalamppuun liittyvän artikkelin syyskuun Juoksija-lehteen, joten sieltä löytää aiheesta lisätietoja.