Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Ed

October 18, 2016/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Koska eilen oli esittelyssä Bob, niin tänään on tietenkin vuorossa Ed.

Sarjassamme “ihmeellinen maailma ja sen ihmeelliset juoksijat” esittelyssä on Ed Whitlock. Ihmetelkääpä tätä…

 

Hän on 85-vuotias. Treenaa kotinsa lähellä olevan hautausmaan liepeillä Ei käytä treenohjelmia, sykemittareita tms. (hyvä Ed!).

 

Hän juoksi viime viikonloppuna maratonin aikaan 3.56.33 ja se on uusi ikäluokan maailman ennätys. Siis ikää on 85!!!!

Noin kymmenen vuotta sitten, reilusti yli seiskakymppisenä, hän tikitti maratonin aikaan 2.54.

 

Lähden tästä 1,5h peruslenkille.

Terveskanto

October 17, 2016/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kirjoitin otsikkoon ensiksi “vierivä kivi ei sammaloidu”, mutta se oli niin kliseinen, että deletoin sen pois.

 

Pitkäikäisten osuus kasvaa ja sitä myötä myös tutkijoiden (gerontologien) kiinnostus tarvaskantoja kohtaan kasvaa.

 

Olen joskus aiemminkin kirjoittanut amerikkalaisesta Bob Hayes-nimisesta hepusta, joka juoksee lähes päivittäin, vaikka ikää on jo 89vee.

 

En usko, että Bobin pitkäikäisyys perustuu ainostaan siihen, että Bob harrastaa juoksua. Tosin hän on itse sitä mieltä, että kun juoksut loppuu niin Honkanummi kutsuu.

 

Ei, uskon siihen, mitä mies sanoo hyvän kuntonsa salaisuudeksi. Ei saa päästää itseään liian helpolla. Oheisella filmipätkällä mies vetää perässään mm.painavaa heinäpaalia. Bob ei tunnu mieheltä, joka kävelee kotipihallaan ehtipuhallin kädessä puhaltamassa vaahteran lehtiä pitkin poikin, vaan mielummin haravoi ne. Hän antaa keholle sitä mitä keho tarvitsee. Liikuntaa. Niin, Bob tekee myös itse vaahteran siirappia ja poraa reiän jalopuuhun käsiporallaan. Muu olisi liian helppoa, you see.

 

Ja ne valutetut hikipisarat näkyvät ja heijastuvat jäntevästä miehestä ulospäin. Näyttää muuten Bobin poika olevan veistetty samasta puusta…

http://www.outsideonline.com/2059656/hard-way-ultrarunning-89-years-old?utm_content=buffer0da24&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

 

Let us all be like Bob.

Ei parta pahoille kasva

October 16, 2016/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen juossut sellaisena peruslenkkinä reittiä, josta hieman alle puolet on maastojuoksua kinttupoluilla ja loput matkasta etenen hiekkapohjaisella ulkoilureitillä. Lenkin kesto on 1,5-2 h. Poluilla vauhti on snadisti hitaampaa, mutta hiekkatiellä otetaan karstat pois koneesta.

 

Sellaisen mä kiskaisin eilenkin. Kokeilin minulle uutta bafefoot-tyyppistä maastokenkää. Ja nyt on pohkeet hellänä

 

Tällaiselle metsäläiselle kaikki luontoa fanittavat jutut ovat mieleen. Sellaisesta käy vaikkapa eilinen Hesarin artikkeli, jossa puhutaan mm.toimistokuukkeleista..ja siitä, kuinka jo hipit tiesivät, että luonto tekee ihmisille hyvää.

http://www.hs.fi/kulttuuri/a1476413761329?jako=5f3f032a543c95f598843654e3918909&ref=og-url

 

Hipistä tulee mieleen kaverini Greg, joka on kasvattanut niin pitkän parran, että ihmettelen, että miten hän pystyy vielä juoksemaan kompastumatta partavärkkiinsä. No, hippi-Greg (älkää kertoko…) juoksi eilen Etelä-Afrikassa Otter Trailin, joka on maratonin mittainen juoksu. Hän lähetti kisan jälkeen minulle kuvan, jossa hän keekoilee partoineen Chris Crewson-nimisen hepun kanssa. Chris oli meidän tukitiimin pomo, kun juoksimme Kalaharin autiomaan läpi.

 

 

Page 1198 of 1873«‹11961197119811991200›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Hommat etenee…
  • Uusi treenijakso alkoi…
  • Kun oikean tekeminen muuttuu vääräksi
  • Kohti treenejä
  • Vieraita Kiinasta

Archives

Scroll to top