Metsällä

/in /by

Meikäläisellä on aina menossa metsästyskausi, nimittäin hyvän fiiliksen metsästys ja sehän tulee parhaiten metsäjuoksulenkillä.

 

Juoksimme maanantaina kaverini Timon kanssa Nuuksiossa 16 kilsaa jonkun verran alle 1h30min eli vauhti oli bruttona noin 5.40 min kilsaa kohden. Siihen tuli muutamia “pakollisia pysähdyksiä” matkalle.

 

Mielestäni pidimme tosi hyvää vauhtia kun vielä muistaa, että juoksureitti oli lähes pelkkää ylä-ja alamäkeä.

 

Uusi treenikausi on polkaistu hyvin käyntiin. Sunnuntaina vedin yli kolmekymppisen ja eilen siis mäkitreenin.

 

Otan kauden avauksen kuitenkin maltillisesti, joten pidän tänään juoksuvapaan. Teen lihaskuntotreenin ja käyn palauttavalla kävelylenkillä.

 

 

 

Erämaa

/in /by

Tänään luetun Länsiväylä-lehden mukaan pääkaupunkilaiset ovat löytäneet Nuuksion.

 

Totta. Tämä on ollut (ominkin silmin)nähtävissä noin vuoden kahden aikana. Oletan, että monet kansallispuistissa vierailevat liikkuvat merkityillä reiteillä. Eikä siinä ole mitään vikaa, mutta haluan (kuitenkin) rohkaista poikkemaan merkityn polun ulkopuolelle. Sieltä pitkospuiden ulkopuolelta löytää nimittäin vieläkin upeamman Nuuksion.

 

Olen juuri lähdössä..no mihis muualle kuin Nuuksioon. Juoksen kaverin kanssa Högbackasta Salmeen ja osin eri reittiä takaisin. Ja paraskin puhuja,,,,merkatulla reitillä:-)

 

Jos torstai-illan lenkki onnistuu, niin saanen kokea parin muun frendin kanssa reitin, jossa on minulle uusia etappeja.

 

 

 

 

Vähän pitkäksi meni…

/in /by

…nimittäin uuden treenikauden eka lenkki.

 

Juoksin (n.200 metrin päässä alkavaa) rantaraittiä pitkin kohti Laurinlahtea. Klobbenin venesataman kohdalla ajattelin tehdä yllätyshyökkäyksen rantaraitin varrella asuvan kaverini Jaskan kotiin.

 

Olen tuntenut hepun about neli-viisivuotiaasta alkaen ja olemme pitäneet läheiset yhteydet kaikkien näiden vuosikymmenten ajan.

 

Pummasin Jaskaa juoksemaan kanssani, sillä heppu on viimeisten kuukausien aikana aloittanut juoksutreenit. Ja mies yllätti minut täysin juoksemalla kanssani kuin vanha tekijä noin 15 kilsan ajan. Ihan sivuhuomautuksena sanottakoon, että samainen mies on aloittamassa yhteistyön kanssani. Siitä joskun myöhemmin lisää, mutta sponsori-hankinnasta on kyse.

 

Juoksin noin 2,5h eli pidemmän lenkin, kun alkuperäinen tavoite oli. No sen siitä saa, kun on kaksi viikkoa juoksematta…