snögee

/in /by

 

Aavikolta tuli tänään sellainen viesti, että ihan just nyt ei ole paras hetki matkata sinne, mutta sen aika voi koittaa hyvinkin pian.

 

No, onhan tässä totuttu odottelemaan, joten mikäs tässä on hätänä:-)

 

Eilen Nuuksiossa satoi lunta, kun olin siellä juoksemassa. Tänään on sama suunta. Käyn vielä valmistelemassa keskiviikon Nuuksio-treenisessiota, jonka pidän juoksukoululaisille.

 

Poluilla ja kalliolla ei olisi eilen pysynyt pystyssä ilman nastakenkiä. Pitänee ottaa varmuuden vuoksi lumikengät mukaan:-)

 

Torstaina ilmestyy tämän vuoden toinen Pyöräily+Triathlon -lehti. Se taitaa olla P+T:n (noin) viisivuotisen  historian pulskin numero, joten puheet lehtialan kuolemasta voi nakata roskikseen….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lisää lukijoita

/in /by

Blogini lukijamäärät ovat lievässä kasvussa. Tattista vaan kaikille.

 

Maraton des Sables (250 kilsaa Saharassa) on taas juostu ja mukana oli tietääkseni kaksi suomalaista. Onnea heille rutosti, jos suoritus tuli tehtyä (en tsekannut maaliin tulijoiden listaa). Se on kova kisa.

 

Tilasin MdS:n osallistumispaperit kotiin about kymmenen vuotta sitten. Luin sen pumaskan läpi ja heitin pikaisesti paperin keräykseen. Ei vaan ollut minun juttuni.

 

Kisassa on liikaa sääntöjä tällaiselle vapaana jolkottavalle sudelle. Tuli niitä papereita lukiessa mieleen, että jos kisan aikana pieraisee, niin siitä tulee penalty.

 

Kaverini Greg Maud on juossut kisan läpi ja kehui sitä kovasti. Ensi kesänä ko.heppu ajaa fillarilla jenkkien halki. Se on taas sellainen 5000 kilsan rykäisy.

 

Rymistelin sunnuntaina sellaisen pari-tuntisen pääasiassa lähimetsissä. Olen juossut myös aika paljon läheisen ulkoilureitin latupohjalla.

 

Latupohja on muhkuraista nurmikkoa tai mitä lie heinikkoa. Se on hyvää lajin omaista tasapainotreeniä, jossa nilkat ja pohkeet vahvistuvat.

 

Käyn tänään Nuuksiossa kevyellä hölkällä. Tutkailen samalla keskiviikon juoksukoulun reittejä.

 

Jonotusnumero vuorelle

/in /by

Ensi kuun aikana maailman korkeimman vuoren perusleiri täyttyy kiipeilijöistä.

 

Itse asiassa, oheisen Outside-lehden artikkelin mukaan, odotettavissa on kaikkien aikojen ruuhkaisin vuosi Mount Everestillä.

 

Motiiveja kiivetä korkean vuoren huipulle löytyy varmaan useita. Osa haluaa tehdä ennätyksiä. Kiivetä vuorelle ennätysvauhtia tai uutta reittiä käyttäen. Muutamalla kiipeilijällä on motiivina näyttää itselle ja muille, että sairaus ei estä toteuttamasta unelmia.

 

Outsiden jutussa mainitaan kahdesta henkilöstä erikseen; toinen heistä on sokea ja toisella on todettu syöpä. https://www.outsideonline.com/2168681/everest-2017-new-routes-new-records-and-lots-climbers?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=facebookpost

 

Ja saattaahan isosta lössistä löytyä henkilöitä, joiden motiivi kiivetä vuorelle kumpuaa ulkoapäin.

 

Uskon, että monien työ-ja ystäväpiiristä löytyy henkilöitä, joiden elämän tärkeysjärjestykset määrittyvät ulkoa ohjatusti eli “miten asioiden kuuluisi olla tai mikä näyttää hyvältä”.

 

Saatamme tiedostamatta (tai tiedostaen) toteuttaa vanhempiemme, tuttavapiirin tai yhteiskunnan odotuksia hyvästä elämästä. Tai ehkä otamme mallia mediasta.

 

Elämänhallinta on sitä, että ihminen kykenee ohjaamaan omaa elämäänsä omien arvojensa suuntaan. Jos hän ajautuu elämässään tilaan, joka ei vastaa hänen arvojaan, siitä on vaikea saada mitään tyydytystä. Tuloksena on stressiä, sillä….

 

…jos “mielen pohjalla” kiehuu arvoristiriita, riittävästi toteutumattomia toiveita tai haudattuja pelkoja, ne pyrkivät sitkeästi nousemaan tietoisuuteen. Tätä stressiä pyritään hoitamaan vaikkapa alkoholilla.

 

Juttelin mm.näistä asioista iltapäivälehden toimittajan kanssa viime torstain tapaamisessamme. Kerron blogissa, kun ko.artikkeli ilmestyy.

 

Tähän loppuun yksi mainos; uudessa Juoksija-lehdessä on ylivoimaisesti kattavin otos v.2017 juoksukengistä. Jos lehden hankinta ei ole ajankohtainen, niin voitte käydä tutustumassa kenkäkavalkaadiin myös nettisivuilla.

http://www.juoksija-lehti.fi/Kenk%C3%A4klinikka.aspx