Kausi avattu

/in /by

Vietin alkuillasta kauden avajaisia, nimittäin puutarhakauden.

 

En muista, milloin olisi haravoinut maaliskuun alkupuolella, mutta mieluusti tekisin sitä vaikka vuoden ympäri. Kyllä vihreä nurmikko aina lumen voittaa.

 

Tämän kirjoitettuani voin kertoa, että reilun viikon kuluttua matkaamme talven viimeisille lumille Lapin Pyhatunturille. En ole siis mikään lumen vihollinen, päin vastoin, mutta en kaipaa sitä pihalleni.

 

Saas nähdä ovatko Lapin lumet sittenkään kevään viimeiset, sillä matkustan viikoksi Grönlantiin kesäkuun ekalla viikolla. Eiköhän siellä vielä lunta piisaa…

 

Pidän vielä tämän päivän lenkkivapaana, just in case. jalka ei ole kipeä tms, mutta ei tässä nyt ole pakonomainen tarve juostakaan. Aion mennä torstaina juoksulenkille.

 

 

 

 

 

 

Nilkasta…

/in /by

Kävin tänään näyttämässä nilkkojani Aava/Orto-lääkäreiden Santtu Rannalle http://www.aava.fi/asiantuntija/ranta-stig-peter.

 

Santtu näki jo otsalumpion asennosta, että oikea nilkka oli lukossa. Hän pyysi, että katson nilkkani asentoa peilistä. “Huomaatko eron”, kysyi mies..ja vastasin, etten huomaa. No, autettuna huomasin, että vasen nilkka seisoi ryhdikkäänä, mutta oikea nilkka oli hieman lintassa.

 

Sen jälkeen tuli (ansaittua) läksytystä siitä, etten ole pitänyt tarpeeksi hyvää huolta työkaluistani. Lupasin tehdä parannuksen, taas kerran…Santtu ei anna pyyhkeitä muille asiakkaille, mutta minä saan tuta, sillä Santtu on hoitanut koipiani vuodesta 2006 alkaen ja meistä on tullut vuosien aikana hyvät kaverit. Santtu kuuluu siihen lähirinkiin, jonka ansiosta voin juoksennella pitkin ja poikin aavikkoja.

 

No, “saarnan” jälkeen oli vuorossa nilkan manipulointi ja pohkeen hieronta, sillä pohje(-kin) oli todella juntturassa. Noin vartin kestäneen manipuloinnin jälkeen nilkka tuntui tosi hyvältä.

 

Pidän tänään ja ehkä huomennakin juoksuvapaan päivän, mutta viimeistään torstaina mennään taas. Ja sitten “taas” venytellään:-)

Lämpöaalto

/in /by

Lähdin puoli viiden aikaan (ip) lenkille ja lämpömittari näytti +10 astetta.

 

Olosuhteet olivat siis ajankohtaan nähden täydelliset. Tämän lisäksi Espoon kaupunki on laittanut tiepartiot liikkeelle putsaamaan kävelytiet hiekasta.

 

Vaikka ulkoiset puitteet olivat siis moitteettomat, niin ei se juoksu oikein vieläkään kulkenut. Menen huomenna tiistaina fyssari Santtu Rannan vastaanotolle Aavaan (Kamppi). Oikeassa nilkassa on  varmaan jonkin sortin toimintahäiriö, joka estää juoksusta 100%:n nauttimisen. Meno on kaikkea muuta kuin sulavaa.

 

Siitäkin huolimatta lenkki meni ihan ok. Juoksin noin 15 kilsaa. Jalassa oli pitkästä aikaa Niken Lunarglidet, joita en ole varmaan käyttänyt ainakaan vuoteen. Kyseiset kengät sopii paremmin kävelykäyttöön…