Mäkitreeniä
Kirjoitin eiliseen blogiini “lenkille lähtemisen vaikeudesta”. Sohvan kutsu voi olla voimakkaampi kuin lenkkipolun varsinkin siinä tilanteessa, kun ulkona on säkkipimeää ja taivaalta vihmoo vettä räntää tai muuta mukavaa.
Juoksin eilen kahden tunnin lenkin. Tavoite oli juosta lyhyempi lenkki, mutta keli oli viimeisen päälle hyvä ja jalka tuntui muutenkin nousevan kepeästi.
Juoksen tänään suunnilleen saman mittaisen polkulenkin. Käyn samalla scouttaamassa uusia reittejä Espoon Puolarmaarin lähistöltä mm.ensi vuonna alkavaa polkujuoksukoulua varten. Hyvä tapa yhdistää työ ja huvi.
Lauantaille olisi tarjolla seuraa Nuuksion/Pirttimäen suuntaan. Kaveri kuntouttaa lievässä sisäkiipeilyonnettomuudessa saatua jalkavaivaa eikä voi juosta. Mäkitreenit sauvojen kanssa luonnistuvat kuitenkin hyvin, joten saatan lähteä kaveriksi.
En ole vielä testannut aiemmin syksyllä Juoksija-lehdessä esiteltyjä Black Diamondin sauvoja, jotka keräsivät testaajiemme kehut. Nyt siihen olisi hyvä mahdollisuus…

