Vierivä kivi ei sammaloidu

/in /by

Luin aamun lehdistä sporttisia uutisia.

 

Hesarin mukaan, “portaiden kipuaminen parantaa hapenottokykyä, ehkäisee sydäntauteja ja pidentää ikää”.http://www.hs.fi/elama/a1471404002396

 

En käytä hissiä, jollei ole pakko. Lehtifirmamme sijaitsee toimitalon kolmannessa kerroksessa ja kipitän aina portaat ylös ja alas.

 

Olin 2000-luvun alussa (hetken) töissä mainostoimistossa, joka sijaitsi Helsingin Autotalon ylimässä kerroksessa. Olisko ollut 10 kerros vai oliko niitä enemmänkin, ei jaksa nyt muistaa.

 

No, tein kuitenkin työpäivän aikana useita porraskävelyharjoituksia ja kunto olikin rautaa. Liekö siinä syy lyhyeen työuraani ko.firmassa:-)

 

Entisellä kesämökillämme oli päärakennuksen ja rannan välillä yli 50 rappusta ja niitähän tuli päivän aikana (kirjaimellisesti) juostua ylös-alas lukemattomia kertoja. Kesän jäljiltä kunto oli (taas) rautaa.

 

Se toinen päivän uutinen liittyy paljain jaloin kävelyyn. Kauppalehdessä julkaistun artikkelin mukaan se parantaa muistia.

http://www.kauppalehti.fi/uutiset/riisu-kengat-ja-tyomuistisi-paranee-15-minuutissa/pMeDmc4s?ref=twitter:9c46%3Fref%3Dfacebook:2f6c

 

Parin viikon kuluttua juhlin 2000.blogikirjoitusta. Pian sen jälkeen onkin aika julkistaa uudet nettisivut…

 

 

Tuloksia

/2 Comments/in /by

Elokuun Juoksija on ilmestyi tänään.

 

Uudessa lehdessä on mm.maastokenkätesti, jossa olemme ruotineet yhdeksän maasturia..ja mukana on myös ostajan vinkit.

 

Yestivoittaja on VJ Amas 2, joka on muuten suomalainen kenkä! Kenkä on suunniteltu Suomessa ja nämä kengät kehittäneet heput ja heidän firma tunnetaan myös hyvin mm.Sarva-merkkisistä nastakengistä.

 

Muita erittäin hyvin pärjänneistä polkujuoksukenkiä olivat Icebug, Inov-8 sekä la sportiva Akasha-kengällään.

 

Olin mukana myös tämän vuoden testijengissä, mutta en löytänyt itselleni ns.kympin kenkää. Edellisinä vuosina olen. Esimerkkinä vaikkapa La Sportivan Bushido ja Helios SR. Ja onhan niitä muitakin…

 

Kävin tänään kahden tunnin lenkillä. Viikonloppuna on tarkoitus vetää pari hyvää pitkää lenkkiä, kuten sunnuntaina Nuuksion Pitkäjärven ympäri.

 

Hyvää viikonloppua!

Liukasta

/in /by

Syksy ja samalla talvi tekee kovasti tuloaan.

 

Liukastelin nimittäin tiistain lenkillä kuin talvella konsanaan. Syynä pluikasteluun ei ollut jäätynyt tie vaan isosta tammesta tippunut mönjä, joka meinasi tehdä seikkailujuoksijalle tepposet. Siinä paikassa ei olisi pitänyt nastakenkäkään.

 

Speluloimme toimituksessa mm.viime yön keihäskarsintaa. Esitin omana kantana sen, että kun kerran Suomi on (vielä) eräs menestyksekkäimmistä maista kautta olympiahistorian, niin onhan se kohteliasta antaa muidenkin voittaa.

 

Mielestäni Suomen tulisi saada palkinto (se mitali?) epäitsekkäästä toiminnasta.

 

Pidin keskiviikkona -työmatkasta johtuen- juoksuvapaan päivän. Tänään taas baanalle, ja hei,  tänään ei testailla yhtikäs mitään.