En tiedä pitäisikö muuttaa tänne pohjoiseen, sillä (liekö) maiseman vaihdos, raitis ilma (hiihto?) saanut aikaan sen, että päähän juolahtaa ihan uusia ideoita mm.koulutuksen saralle.
Tänään on suihkittu laduilla ja illalla on vielä toisen lenkin vuoro. Muutama kaveri on täällä tunturissa hommissa ja aiomme käydä heidän kanssaan vielä iltajuoksulenkillä.
Et silleen…
Hyvä, että Hesari julkaisi oheisen artikkelin juuri nyt, kevään kynnyksellä.
Oheisen artikkelin otsikko “jopa puolet treenaa liian lujaa” on mielestäni ihan must-lukemista.
Tapaan valmennustyössäni työlleen omistautuneita ihmisiä. He ovat tottuneet asettamaan itselleen kovia tavoitteita…ja se näkyy myös harrastuksissa.
Ei malteta edetä rauhallisesti, vaan otetaan siitä tunnin (ja jopa kahden) tunnin lenkistä kaikki irti. Aikaa kun on vähän…
Tässä viikko sitten sanoin eräälle yritysjohtajalle, että “otas noista viikonloppujuoksuistasi kilsoja pois ja pistät sitten aina välillä kävelyksi”. Sykkeet kun nousevat turhan korkealle…
Olen myös Pohto-nimisen koulutusyrityksen “wellbeing” -kurssilla yhtenä kouluttajana. Tapasin kurssilaiset syksyllä avausseminaarin yhteydessä. Tuossa tilaisuudessa ammattivalmentaja, fysioterapeutti Riku Aalto puhui (vähintään) juuri noin fiksusti, kuin HS:n haastattelema valmentajakin.
http://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005136869.html
Pidin hiihdosta tänään vapaata. Juoksin Kirsin kanssa aamulenkin ja sen jälkeen kävimme yhden täällä työskentelevän kaverin kanssa lounaalla Pyhätunturin huipulla. Se on muuten kokeilemisen arvoinen paikka jo ihan näköalojen, mutta myös maittavan ruoan puolesta.
Huomenna taas laduille….
YK:n raportin mukaan norjalaiset ovat maailman kansoista onnellisimpia.
Siellä dopingista kärähtänyt hiihtäjä saa kansalta anteeksi, kun meillä joutuu ikuiseen jalkapuuhun. On siinä pikkunen ero…
No, hyvin suomalaisetkin tuossa tutkimuksessa pärjäsivät, kuten kaikki muutkin pohjoismaat.
Norskit ovat kovia retkeilijöitä ja rakastavat hiihtoa. Siinä on yksi onnellisuuden avain tietää Ylen juttu, jonka oheistan blogini loppuun.
Ja kyllähän se pitää paikkansa. Täällä tunturissa jokainen hiihtäjä moikkaa vastaantulijaa. Ja taukotuvilla juttu lentää aivan kun oltaisi tunnettu jo pidempään.
Täällä on siis hyvä meininki ja onnellisuus sen kun kasvaa. Porukka säteilee kilpaa auringon kanssa.
Pari seuraavaa päivää lienevät sään suhteen hieman pilvisempiä, mutta loppuviikosta saattaa taas kirkastua.
Aion käydä tehdä tuplatreenin. Hiihdimme aamulla kolmisen tuntia ja illalla on juoksulenkin vuoro.
http://yle.fi/uutiset/3-9519853
