Nettisivut

/in /by

Se on siinä ja siinä avautuvatko uudet nettisivut vielä tämän kuun aikana. Empiirisen kokemuksen mukaan “nettiprojektit” viivästyvät aina, joten siirrän katseen jo syyskuun puolelle.

 

Olen juossut nyt seitsemän päivää putkeen, joten pidän tänään treenivapaan. Siihen päätökseen antaa pontta myös päivän kalenteri.

 

Päivän eka palaveri alkaa jo 8.00 ja vika on Ulkoministeriössä klo.15.00. Tämä jälkimmäinen miitinki liittyy yhteistyöhön Arktisen Neuvoston kanssa.

 

Juoksin eilen 1h30 minsaa testaten Juoksija-lehdelle maastokenkiä. Testissäni ollut kenkä yllätti minut positiivisesti, sillä kuten niin usein, ulkonäkö harhautti minut pahemman kerran.

 

Kenkä tuntui kädessä raskaalta ja ajattelin negatiivisesti, että mitähän tästä vielä tulee.

 

Mutta johan mieli muuttui, kun pääsin sillä tosi toimeen. Kenkä rullasi kuin unelma ja vaimennus oli just eikä melkein mun jalkaan passeli. Kerron kyseisestä kengästä lisää kunhan syyskuun numero on ilmestynyt.

 

Perjantaita.

 

 

 

 

HS…

/in /by

…”juoksijan asialla”.

 

HS on kirjoittanut paljon juoksusta. Artikkelien määrä kertoo siitä, että lehden tutkimusosasto on tehnyt kotiläksynsä hyvin. Sanomalehden lukijat harrastavat juoksua.

 

Jutussa on paljon hyvää tietoa, mutta yhdestä asiasta olen erittäin paljon eri mieltä. Artikkeliin haastateltu asiantuntija “Kallio” väittää, että “Omaan juoksutekniikkaan ei voi hirveästi vaikuttaa, eikä tarvitsekaan”. Pötypuhetta. Big time!

http://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005335495.html?share=489039ac34d912b47d29187642455324

Omaan juoksutekniikkaan voi ja kannattaa vaikuttaa.

 

Ja muistettiinhan artikkelissa mainostaa myös “dynaamisia pohjallisiakin (mitä lie…). Ei siis piilomainontaa vaan ihan rehellistä tuotemainontaa!

 

Kävin reippailemassa 1h30 minsaa.

Polla paranee

/in /by

Olen lukenut vuosien varrella useita itsensä johtamiseen ja motivointiin liittyviä kirjoja. Ja jopa kirjoittanut yhden sellaisen toimittaja Arno Seiron kanssa.

 

Periaatteessa ihan samaa sisältöä niissä kirjoissa veivataan (meidän kirja oli tietty poikkeus:-) mutta aina joku kekseliäs löytää uuden ja mielenkiintoinen tavan esittää (wanha) asia uutena. Sekin vaatii taitoa.

 

Tämä oli pieni aasinsilta tämän päivän Hesarin juttuun, jossa kerrotaan, että kolmen vartin juoksu tekee hyvää aivoille.

 

Olen lukenut vastaavia juttuja jo mm. 1970-luvun Juoksijasta, joka oli monissa asioissa (kiitos Tapio Pekolan..) edellä aikaansa. Olen viettänyt ainakin viikon sanakirjan äärellä, kun käänsin arvostetun tiedejulkaisun The Lancetin juttua Juoksijaan noin 10 vuotta sitten. Aihe oli periaatteeltaan sama, mistä päivän HS kirjoittaa. Meidät on luotu juoksemaan.

 

Kuten ruotsalainen psykiatri Hansen sanoo, niin meidän pitää liikkua nykyistä enemmän. Ja siitä on myös paljon hyötyä, kuten HS:n juttu osoittaa.http://www.hs.fi/tiede/art-2000005336227.html

 

Jutussa mainittu kolme varttia ei kuitenkaan riitä. Testaan tänään Juoksijalle erästä maastokenkää ja suhtaudumme työhön sen verran suurella intohimolla, että kolmeen varttiin pitää lisätä ainakin tunti till..