Hyvää treeniä

/in /by

Olen 75%:sti lomatunnelmissa. Yrittäjä kun ei ole ikinä ihan täysin lomalla, ainakaan tämä.

 

Se 25% kuluu kaikenlaisiin virityksiin, jotka liittyvät tuleviin koulutuksiin ja sen sellaisiin.

 

Ajan huomenna 200 kilsan päähän erääseen sponssitapaamiseen. Jos tulevalle kumppanille sopii, niin kerron uudesta diilistä heti kotiin palattuani.

 

En laske treenejä työksi. Enkä mä oikeastaan laske työksi koulutuksiakaan enkä paljon muitakaan tekemisiäni, sillä sen verran hauskoja ja mielenkiintoisia projekteja mulle on siunaantunut. Unohdetaan siis tuo alussa mainittu 75/25%.

 

Treeneistä sen verran, että juoksu kulkee hyvin. Juoksen juuri nyt 3+1 ohjelmalla eli kolme päivää juoksua ja yksi lepopäivä. Tahti tiivistyy tästä heinä-elokuun aikana.

Hölkkäämisen lisäksi harjoitusohjelmassa on ollut halkojen kantamista sekä ojan kaivuuta.

 

 

 

 

 

Juoksun brändäystä

/in /by

“Juoksulenkki vapauttaa mielen-juoksulenkki voi olla meditatiivinen kokemus”. Näin meille kertoo Ylen tuore artikkeli, joka on luettavissa oheisen linkin takaa.

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/06/26/juoksu-vapauttaa-mielen-juoksulenkki-voi-olla-meditatiivinen-kokemus

 

Olen samaa mieltä, mutta en osaa kuvailla lenkin kokemuksia ihan noin kaunopuheisesti,

 

Artikkelissa haastatellaan Kirsi Valastia, joka huippuvuosinaan oli todella kova menijä. Siis juoksuradalla. Samoin oli muuten hänen isänsä, Tauno Valasti, joka juoksi ikämiessarjoissa kovia aikoja.

 

Kirsi Valastin kehittämä “runfulness” on “just niin tätä päivää kun olla ja voi”, Vuonna 2007 Kauppalehti haastatteli meikäläistä ja kyseli, notta onko juoksussa jotain “zeniläistä”. Ajattelin siinä haastattelutilanteessa, että “tää on just niin tätä päivää”.

 

Eikun lenkille.

 

 

Sponsoreista…

/in /by

Olen viettänyt hiljaiseloa sponsoreiden hankinnan suhteen viimeisen (noin) kahden vuoden ajan.

 

Nyt on havaittavissa pientä aktivoitumista.  Juttelin tänään erään maahantuojan kanssa; olen tuntenut hänet (ja yrityksensä) jo kymmenisen vuotta.

 

Minulle on ollut aina tärkeää, keiden kanssa yhteistyötä teen. Ja ihan yhtä tärkeää on ollut myös se, mitä tuotetta edustan. Yksi poikkeus on vahvistanut tämän säännön. On niitä itse asiassa ollut kaksikin…

 

Edellä mainittu tunne tehdä “oikeista asioita” on vahvistunut viimeisten vuosien aikana.

 

Tästäkin johtuen sovimme tänään puhelimessa yhteistyön aloittamisesta. Kerron tästä lisää kunhan saan siihen luvan.

 

Tänään on juoksuvapaa päivä!