Suurlähettiläs ja hänen vaimonsa kävivät meillä eilen vieraana.
Juttelimme mm.kestoaiheesta “onnistuuko aavikkojuoksu vai ei?”. Mikäli lupa ei syyskauden aikana heltiä, niin sitten asia saattaa jäädä minun osaltani lepäämään pidemmäksikin aikaa.
Minulla ei ole kuitenkaan mitään syytä synkistelyyn, sillä ennusmerkit ovat ihan hyvät. Lupa-asiaa edistää kohdealueella hyvin vaikutusvaltainen henkilö. Jos hän ei sitä saa hoidettua maaliin, niin sitten ei kukaan.
Jumaleisson. Lauantain lenkillä tapahtui (melkein) ihme.
Metsäpolulla tuli vastaan juoksija. En nyt pelästynyt, mutta olin tosi ihmeissäni..ja sanoin mielessäni, että Oho!
Fillaroitsijoita näkyy joskus, mutta tosi harvakseltaan. Viime viikolla tuli vastaan kolme vauhdikkaasti etenevää maastopyöräilijää.
No kyllä meitä sinne mahtuu. Espoon keskuspuisto on peräti 880 hehtaarin kokoinen alue ja tähän ei siis lasketa mukaan Nuuksion kansallispuistoa.
Oma reittini kulkee lähinnä puiston länsipuolta. Käyn Finnontien itäpuolella ns.Söderskogin pelloilla tai oikeastaan juoksen pellon reunassa olevilla poluilla. Eihän sitä nyt toisten pelloille mennä juoksemaan varsinkin, kun niitä viljellään.
Finnoon länsipuolella on hieno niitty, jonka laitamilla on ilo pistellä jalalla koreasti. Varsinkin tähän aikaan vuodesta siellä on monenmoista värikästä kukkaa ja kasvia, joka on ilo myös silmille.
Lenkkien keskiarvopituus on luokkaa 1h45min ja vauhdit ovatkovasti vaihtelevat. Metsässä ei mennä tukka hulmuten, mutta hiekkatielle siirryttäessä maisemat vaihtuvat vilkkaammin. Ja myös kondis on hyvässä nousussa. Sen huomaa parhaiten jyrkissä ylämäissä. Kone ei huohota.
Sain Miikalta (sponssi) todella upean Patagonian takin. http://www.patagonia.com/product/mens-nano-air-light-hybrid-jacket/84345.html
Takki toimii parhaiten vilpoisissa olosuhteissa, joten en ota sitä juoksukäyttöön ennen syksyn ja talven koleita päiviä.
Aion tuolloin testata Nanoa mm.tulevaa jäätikköjuoksua varten. Yhdellä mun juoksukaverilla on ollut vastaavanlainen Patagonian takki talvikäytössä ja hän on sitä kovasti kehunut. Tosin jäätikköä varten on otettava käyttöön hupullinen versio, sillä siellä tuulee. Aina.
Tuollaista takkia voisi käyttää hyvin myös aavikolla, sillä sielläkin tarvitaan lämmintä ylle. Ei tietenkään juoksun aikana vaan heti päivän 50 kilsan urakoinnin jälkeen.
Yksi päätehtävistä, aavikollakin, on pitää keho lämpimänä. Iltaisin ja etenkin öisin siellä on turkasen kylmä. Ja sielläkin tuulee. Aina. Ja se lisää lämpimän ja kehoa suojaavan vaatetuksen merkitystä…
Tilasin Nano-takin syystä, että Koskisen Kari ottaa meikäläisestä ensi viikolla muutaman lisäkuvan. Siitä noin viikko puolitoista, ja uusien sportman.fi -sivujen pitäsi olla valmiina.
En tiedä oletteko huomanneet samanlaisen sääilmiön, mutta mielestäni Suomen kesät ovat aiempaa kosteampia. En puhu nyt sateesta vaan ilmankosteudesta.
Keskustelin asiasta eilisellä juoksulenkillä suurlähettilään kanssa. Hän kyllä komppasi havaintojani.
Ilmatieteen laitoksen mukaan Espoossa oli eilen päiväsaikaan 75% ilmankosteus ja juuri tällä hetkellä (8.45) noin 90%. Juostessa sen huomaa siitä, että hikeä pukkaa melko huolella.
Olen tehnyt pientä testitoimintaa viimeisen viikon aikana. Heti juoksulenkin jälkeen, olen upottanut vasemman jalan melko syvään saaviin, jossa on porakaivostamme nostettua, jääkylmää vettä. Tää on niin tärkeä testi, että ei siihen käytetä kaupungin vesiä.
Pitääpä sanoa, että jo lyhyen testijakson jälkeen kokemukset ovat varsin tyydyttävät. Vasemman jalan pohje on ollut entistä selvästi freesimpi. Tutkimukset jatkuvat…
Kuten myös juokstreenit.
