Kohti luentoja….

/in /by

Asiat tuppaavat edistymään omituisesti.

 

Kun yksi kysyy luennolle, niin yhtäkkiä meiliin tupsahtaa muitakin kyselyjä.

 

Sen kyllä huomaa, että julkisuus edistää luentokyselyjä.

 

Iltasanomat teki vajaa viikko sitten laajan jutun. Nyt framilla on Duunikuntoon ohjelma eli pärstä näkyy siellä seuraavien kuukausien aikana.

 

Pohjoisnavan jälkeen tein ekat luentokeikat. Etelämantereen ja etenkin Kalaharin jälkeen tahti vain kiihtyi.

 

Varsinainen kliimaksi tuli koettua Saharan jälkeen. Vain pari päivää sen jälkeen, kun olin tullut kotiin, niin olin puhumassa Tampereella

 

Olin 1628 kilsan juoksun jäljiltä niin huonossa hapessa, että hyvä kun nimensä muisti. Ja mun piti puhua pari tuntia yritysjohtajille.

Ja sen jälkeen riitti hulinaa.

 

Grönlannin jälkeen oli myös vientiä, mutta kieltäydyin aika monesta puhekeikasta.

 

Saimme nimittäin Arno Seiron kanssa kustannusdiilin Bonnierin kanssa ja keskityin “Asennetta Peliin”-kirjan skrivaamiseen. Se julkistettiinkin jo saman vuoden syksyllä eli kiirettä piti.

 

Huomenna keskiviikkona on luentokeikka Hangossa ja illalla on juoksuvalmennus Helsingissä.

 

 

 

Kohti Duunikuntoa

/in /by

Talvella alkaneen Duunikunto-ohjelman kuvaukset ovat noin puolimatkan krouvissa. Yhteinen matka jatkuu aina syyskuun loppuun asti, jolloin duunikuntolaiset osallistuvat Sipoonkorvessa järjestettävään polkujuoksukisaan.

 

Tässä ensimmäinen potretti mahtavasta porukasta. Se otettiin pari viikkoa sitten Nuukiossa. Ohjelman eka jakso ton eetterissä kuun loppupuolella.

https://www.mtv.fi/duunikunto

Portaat

/in /by

Portaiden juoksu on ollut suosittua jo muutaman vuoden ajan.

 

Tämän päivän Hesarin mukaan Vuosaareen ja muihinkin kaupunginosiin kaavaillaan uusia portaita liikkujia varten.

 

Omat fiilikset tätä kohtaan on vähintäänkin ristiriitaiset. Miksi pitää erikseen rakentaa portaat kun luonnonmäkeä riittää. Sinne mäkiin ja rinteisiin vaan ja sauvat mukaan, niin treenistä tulee vieläkin tehokkaampaa (jos sitä kerran haetaan…).

 

Olin vuosituhannen alussa hetken aikaa töissä helsinkiläisessä mainostoimistossa. Byroomme sijaitsi Autotalossa, johon kuuluu kaksi 12-kerroksista tornitaloa.

 

Käytin ruokatunnit rappujen ravaamiseen. Kävelin autohallista ylimpään kerrokseen ja takaisin autohalliin. Tein päivän aikana useampia nousuja ja laskuja. Siinä sai hyvin jerkkua jalkoihin.

 

Liikekiinteistön porukka oli tietenkin ihmeissään, mutta mitäs sen väliä:-)

 

Juoksen tänään sunnuntaina 2,5h peruskuntolenkin. Aloitan tämänkin lenkin hyvällä alkulämmittelyllä. Viisi minsaa kävelyä, jonka päälle teen lähinnä pohkeisiin kohdistuvia alkulämmittelyliikkeitä.