Bummer

/in /by

Otsikko viittaa pieneen harmitukseen. (a disappointing or unpleasant situation or experience).

 

Nimittäin siihen, että Anne-Mari Hyryläinen ei juokse maratonia Berliinin EM-kisoissa.

 

Pidin ..ja siitä kirjoitinkin pari päivää sitten….Hyryläistä jopa mitaliehdokkaana, mutta vähintään kympin sakkiin kuuluvana juoksijana.

 

Hyryläisellä on ikää 39 v. ja mielestäni nämä kisat olisivat olleet kruunu hänen hienolle uralleen, johon kuuluu myös muutama 8000 vuoren huiputus.

 

Anne-Mari on tekee myös vuoristooppaan töitä matkatoimisto Aventuralle.http://www.aventura.fi/matkanjohtaja-anne-mari-hyrylainen

 

Olin Aventuran hommissa Kalaharin juoksun jälkeen. Vein yhden ryhmän omatoimisesti (sherpojen avustamana..) Nepalin vaellukselle. Se oli aikamoinen seikkailu.

 

Minulla ei ollut aiempaa opaskokemusta, mutta kun siihen kysyttiin, niin totta kai mä siihen lähdin. Ja kuinka hieno reissu siitä tulikin…

 

Kävin Nepalissa Aventuran hommissa kahdesti.  Annapurna Poon Hill 2011 2 071

Yllä olevassa kuvassa olen sherpa-pomon kanssa Poon Hillillä (3200m) katsomassa yli 8000 vuoria….

 

Treenit jatkuvat suotuisissa merkeissä. Olen varmaan paremmassa tikissä kuin vuosi sitten tähän aikaan.

 

Mökä

/in /by

Metsässä juoksemisen bonuksena on HILJAISUUS.

 

Ylimääräinen mökä turruttaa aistit ja estää syvällisen ajattelun, joka on olennainen osa juoksua.. Kuten oheinen Outside-lehden juttu sanoo, niin “running is like a daily microadventure for your brain”. Se on just näin.

 

https://www.outsideonline.com/2098091/why-you-should-run-without-music?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=facebookpost

 

Tiedän, että monet saavat musaa kuuntelemalla lisäboostia juoksuun eikä siinä mitään….kukin taplaa tyylillään.

 

Kysymykseen “kuunteletko ikinä musiikkia aavikolla” olen kieltävän vastauksen jälkeen saanut ihmetteleviä katseita (no, olen tottunut niihin muutenkin…).

 

Ollaanpa sitten aavikolla tai jäätiköllä, niin aistien on toimittava 100%:lla teholla. Se on jo ihan turvallisuuskysymyskin.

 

Nyrkkeilytermi “Pidä suojaus ylhäällä” on retkikunta-motto numero yksi (kakkosena on hauskanito).

 

Suojaus putoaa mikäli fokus ei oletäysin omassa suorituksessa ja siinä, mitä ympärillä tapahtuu. Ja kun suojaus putoaa, niin edessä voi olla tyrmäys.

 

Juoksen tänään tosi lyhyen lenkin. Panostan viikonloppuun…

 

Energiaa kuluu Saharan oloissa mahtava määrä. Jälleen kerran on aterian jälkeen valaistunut olo.

Juoksun aikana on valaistunut olo, mutta kyllä lamppu voi syttyä ruokailessakin…..

 

 

 

 

Karmea taso

/in /by

Nimittäin kestävyysjuoksumme. Eihän se nyt mikään uutinen ole, mutta tämä nyt tuli mieleen luettuani Karlstadin kisan suomalaistuloksia.

 

Sandra Erikssonilla kesti yli kymmenen minsaa juosta 3000 esteet aikaan ja Vattulainen juoksi kolmetonnia 8.26 ilman esteitä.

(Erikssonin estetekniikka on varmaan huonoin mitä olen nähnyt..)

 

Uskon toisaalta, että Anne-Mari Hyryläinen tekee kovaa jälkeä Berliinin EM-kisojen maratonilla. Mitalikaan ei ole mahdoton.

 

Juoksin eilen kohtuu kovavauhtisen juoksun kaverini Mikan kanssa. Juoksimme nyt reitin 50 minsaan, kun keväällä siihen kului 10 minuttia enemmän aikaa, joten kehitystä on tapahtunut.

 

Tänään torstaina vuorossa oli leppoisampi 2,5h lenkki. En ole varmaan ollut ikinä niin hikinen, kun mitä olin lenkin jälkeen. Kyllä juoma maistui…ja maistuu vieläkin.