Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Talviaika

October 29, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Juoksin päivää ennen talviaikaan siirtymistä ekan lenkin pitkillä housuilla… sitten viime talven.

 

Lauantaina viima oli sen verran kylmä, etten enään rohjennut juosta shortseilla. Ja sama juttu jo talviaikaan siirryttäessä eli sunnuntaina.

 

Sain sponsoriltani Patagonialta (OAC Finland) kuukausi sitten läjän talvijuoksuvarusteita, joita aion käyttää ensi kevään Grönlannin jäätikön halkijuoksussa.

 

Testaamani juoksuhousut olivat ihan mielettömän hyvät. Ensinnäkin, ne suojaavat tuulelta  hyvin ja niiden leikkaus on just eikä melkein sopiva.

 

Varsinkin lantion alue on sopivan väljä eikä estä millään tavoin juoksuaskelta. Ja mikä tärkeintä, byysien alle mahtuu kalsarikerros poikineen, sillä jäätiköllä voi tulla tosi galsa.

 

Sain myös juoksuhousujen päälle puettavat -tuulelta suojaavat- housut, jotka tulevat myös tarpeeseen. Käyn näitä varusteasioita läpi vielä moneen monituiseen kertaan ennen huhtikuuta.

 

 

Tuttuja maisemia

October 28, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Perjantai-iltana esitettiin (ties monennenko kerrran..) elokuva Sahara…ja ties monennenko kerran sen katsoin. Ja ties monennenko kerran kirjoitan siitä tähän blogiin.

 

Sahara kun ei irroita otetta tästä miehestä … eikä mies Saharasta.

 

Jotenkin elokuvan maisemat vaikuttivat niin tutuilta, että oli ihan pakko tarkistaa, että missä elokuva on filmattu.

 

Filmissä kun ollaan kovasti olevinaan Nigerissä ja Malissa, mutta hah…se on kuvattu Marokossa, siis siellä Saharan puolella (Atlas-vuoresta etelään).

 

Tarkemmin sanottuna filmi kuvattiin Merzougassa, jossa olen itsekin käynyt. Ei siis ihme, että tuli niin kotoisa fiilis elokuvaa katsoessa. Merzouga on melko lähellä Algerian rajaa. Siellä on kuulkaa komiat dyynit.

 

Elokuvassa oli muutakin kovin tuttua. Elokuvan naispääosaa esittävä henkilö käytti siinä maailman kestävintä tietokonetta, Panasonic Toughbookia.https://blogs.panasonic.com.au/business/2016/12/19/panasonic-toughbook-born-to-shine/toughbook-movies-sahara/

 

Kävin viime viikolla moikkaamassa luotto-fysioterapeutti Santtu Rantaa, joka ottaa potilaitaan vastaan Aava-lääkäriasemalla Kampissa.

 

Santtu on pitänyt koivistani huolta jo vuodesta 2007 alkaen.  Ja hyvin onkin.

 

Pohjoisnavalla jalat meni niin huonoon happeen ja valittelin asiasta Juoksijan toimituksessa. Muistaakseni Paunosen Ari vinkkasi Santusta ja hänen kollegastaan (Jasu) ja niin päädyin heidän asiakkaakseen.

 

Santtu on lähinnä katsonut sen perään, ettei nilkkoihin tule lukkotilaa, joka estää normaalia pronaatiota. Sitä tilaa voisi verrata vaikkapa autoon, jossa ei ole iskareita.

 

Molemmat jalat olivat ihan ok kunnossa, joten mihinkään suurempaan manipulaatioon ei ollut tarvetta. Kunhan vaan muistan pitää pohjelihakset kondiksessa, niin pitkien matkojen taivaltamiselle ei ole mitään estettä.

 

Tämä oli järjestyksessään 2700.blogikirjoitus.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uusi resepti

October 27, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Adventure Journal-lehdessä on juttu, joka kertoo skottilaisten lääkäreiden kirjoittavan potilailleen reseptin, joka määrää patikointia pillereiden sijaan.

 

No, me ulkona paljon liikkuvat tiedämme, kuinka ulkona vietetty aika poistaa tai ainakin se vähentää harmitusta. https://www.adventure-journal.com/2018/10/scottish-doctors-are-now-issuing-prescriptions-to-go-hiking/

 

Toivottavasti tämä käytäntö leviää myös laajemalle.

 

Nyt lenkille.

 

 

 

 

 

 

Page 616 of 1515«‹614615616617618›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Barefoot
  • Kehonpainoharjoittelu / Calisthenics 
  • Ovien avaaja / A door opener
  • Sääennusteet – totta vai hyvää viihdettä/ Weather forecasts -truth or just good entertainment?
  • Icelandair

Archives

Scroll to top