Työhevonen

/in /by

Olin keskiviikkona treffaamassa pitkäaikaisen yhteistyökumppani Kauko Oy:n toimaria Juha Rytköstä.

Kauko on mm.vaativien työympäristöjen ja liikkuvan tietotyöskentelyn asiantuntija. Yksi heidän tuotteistaan on Panasonic Toughbook.

Toughbook-sarjan tietokoneet on suunniteltu kestämään tärinää, pudotuksia, nestettä, äärimmäisiä lämpötiloja sekä muunlaista kovakouraista käsittelyä. Olen lukenut, että Toughbook on toiminut myös luotiliivinä….

Yhteistyö Kaukon (tuolloin Kaukomarkkinat) kanssa alkoi jo vuonna 2010 ja yhteistyömme eikun vaan tiivistyy ja itse asiassa laajenee.

Yhtään kamelia ei ole tulevallakaan seikkailujuoksulla (Arabia) mukana, mutta Toughbook kantaa aavikolla luotettavan työhevosen roolia. Käytämme sitä mm.videoiden ja ja valokuvien lähettämiseen tänne koti-Suomeen.

Jos minun pitäisi valita kaikkien edellisten seikkailumatkojeni suosikkikuva, niin se on ehdottomasti tämä.

Keskiviikko oli ns.sporttivapaapäivä. Tein (tosin) reilun kahden tunnin vaellluksen mm.Nuuksion Vääräjärvellä.

Tänään jatkuvat niin juoksu kuin kuntopiiritreenit.

Aavikko kuin aavikko?

/in /by

Monet ovat kevään aikana kysyneet “lähdetkö vielä takaisin SAHARAAN?”.

Kysyjät viittaavat viime joulukuussa keskeytyneeseen ARABIAN hiekkaerämaajuoksuun.

Arabia ja Sahara menevät siis ihmisillä sekaisin.

Saharasta noin 25% on hiekkaa ja dyynejä. Muuten se on kivikkoa ja soraa.

Saharan halkijuoksun aikana tuhosin edellä mainitusta syystä viidet lenkkarit.

Arabian hiekkaerämaa on 100% hiekkaa. Siellä ei ole mitään muuta. Ei mitään.

Kaunista siellä on.

Tänään on ohjelmassa lounastapaaminen sponsorin kanssa. Ja lyhyt patikkaretki Nuuksiossa naapurin kanssa.

Jumppaa pollaa ja jalkoja.

/in /by

https://www.hs.fi/tiede/art-2000002865451.html

Yllä on linkki tutkimukseen, joka herätti huomioni.

Tutkimusten mukaan, “mitä enemmän lihasvoimaa jaloissa on, niin sitä paremmin voivat myös aivot”.

Jos aihe kiinnostaa, niin klikatkaa linkkiä.

Törmäsin tähän artikkeliin selaillessani aivotutkimuksia.

Kuten blogiani aktiivisemmin seuraavat tietävät, niin teen juoksemisen lisäksi myös puhekeikkoja.

Pyrin luennoilani rohkaisemaan kuulijoita jumppaamaan myös aivoja, siis antamaan niille sopivassa määrin uusia virikkeitä.

Toisin sanoen, meidän tulisi käydä aika ajoin ns. kasvualueella (Growth Zone), jossa joudumme pinnistelemään oppiaksemme jotain uutta.

Kasvualuetta kutsutaan usein myös nimellä “epämukavuusalue” Tämän alueen keksijä olisi syytä viedä saunan taakse, sillä kuka nyt vapaaehtoisesti menisi epämukavuusalueelle.

Kasvualue kuullostaa mielestäni hieman houkuttelevammalta.

Kasvun aikana mukavuusalue laajenee.

Mikäli mukavuusaluelle jää liian pitkäksi aikaa, niin se puolestaan surkastuu aivan kuten lihas, jota ei käytetä.

Aion kesän aikana kehittää juoksun lisäksi myös pääkoppaani. Työpöydällä on mm. jenkkipsykologi B.Buchhardin kirja “The Charge”.

Kesätauon jälkeen on nimittäin tiedossa erittän haastavia luentokeikkoja, joihin on hyvä valmistautua hyvissä ajoin.

Keholle on annettu stimulusta aika lailla viimeisten päivien aikana.

Huomenna levätään.