Myräkkä

/in /by

Tiistaina Nuuksiossa mitattiin 22 m/s tuulenpuuskia ja muualla varmaan korkeampiakin.

Pidin eilen toisen välipäivän urheilusta.

Mikäli olisin merkinnyt treenikalenteriin “juoksuharjoitus ulkoilureitillä”, niin olisin vaihtanut sen salitreeniin.

Juoksin viime vuonna hieman vastaavanlaisessa myräkässä ja sen aikana puista tipahteli oksaa oikealta ja vasemmalta.

Olen kokenut kovimmat tuulet jäätiköillä.

Grönlannin jäätiköllä tuulimittari meni rikki myrskyn alkuvaiheessa. Silloin se värkki näytti 35 m/s..https://yle.fi/a/3-6589524

Etelämantereen perusleirissä muutama teltta lensi ilmaan, mutta onneksi mitään pahempaa ei tapahtunut.

Edessä on uusi kuuden päivän treenijakso. Juoksen tänään ystäväni Mikan kanssa ja teen myös salitreenin.

Pikku myräkkä Grönlannin jäätiköllä.

Nike

/in /by

Treenasin koko 90-luvun ja pitkälle kuluvaa vuosituhatta lähes ainoastaan Niken juoksukengillä.

Nike Skylon oli minun ehdoton suosikkikenkä. Se oli kevyt ja uskomattoman hyvin rullaava tossu.

Juostessani Saharan autiomaan halki, minulle oli mukana viisi paria Niken Zoom Elite + juoksukenkää. Ne menivät kaikki enemmän tai vähemmän päreiksi 31 juoksupäivän aikana.

Yksi pari juoksukengistäni ja muistakin varusteista on näytillä Urheilumuseossa.https://www.veikkaus.fi/fi/yritys#!/article/voittouutiset/2020/11/14_lotto_2020

Oheisessa filkassa allekirjoittanut “seikkailee” museon tiloissa.

Aika pian Saharan taivalluksen jälkeen Nike lopetti mallin valmistuksen ja se oli minun osalta siinä.

En löytänyt sen jälkeen Niken mallistosta minulle sopivia jalkineita.

No, eihän maailmasta jalkineet lopu.

Juoksin pitkään mm. Brooksin jalkineilla ja metsälenkit vedin pääasiassa La Sportivat jalassa.

Jälkimmäinen on tosi hyvä maastoon, mutta LS`n jalkineiden kantakuppi ei oikein sovellu minulle.

Muutama vuosi sitten löysin Merrellit ja siitä lähtien olemme tehneet tiivistä yhteistyötä. Kävin tiistaina jo moikkaamassa kenkäfirman työntekijöitä.

Nike tuli mieleen siitä, että brändi avaa oman liikkeen Espoon Selloon.

Kesän pitkä….

/in /by

Olipa hyvä kuuden päivän treenijakso.

Se päättyi sunnuntaina kauden viidenteen (5) Nuuksion Pitkäjärven ympärijuoksuun.

Lisäsin siihen ylimääräisen 3,5 kilsan kierroksen Solvallassa.

Sunnuntain juoksuun kului aikaa yhteensä 3h45 min. Se on tämän kesän enkka.

Nämä tekstit toistavat itseään, mutta keskityn jälleen palautumiseen.

Nopea palautuminen = hyvä kunto ja päin vastoin.

Tunti sunnuntain treenin jälkeen jalat olivat, kuin eivät olisi edes lenkillä käyneet.

No, tästä riemastuneena tein vielä noin 1,5h kävelylenkin:-)

Maanantai ja tiistai ovat sportista vapaat.