Rommeltamassa

/in /by

Loppusyksyllä 2022 tässä lähistöllä oli kova ukonilma ja sen “jälki-hönkäyksen” seurauksena perusleirin viereisestä metsästä kaatui puuta kuin heinää.

Sain maanomistajalta luvan korjata kaatuneet puut veks ja siitä alkoi projekti, joka jatkuu edelleen.

Kahtena edellisenä talvena olen roudannut puita tänne perusleiriin ahkion avulla.

Välillä niitä on kannettu umpihangessa lumikengät jalassa.

Ja olen nauttinut jokaisesta sekunnista.

Luin nuorena paljon urheilijoista kertovia kirjoja.

Yksi niistä kertoi Pitkä-Jussista eli Juha Miedosta.

“Iso mies ei tiedä mitään parempaa kuin väsyttää itsensä metsätöissä rommeltamalla”.https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/c490b0d2-fb9e-596a-8f7e-44e4fa2762a5

Pidin lauantaina juoksusta välipäivän, mutta en “rommeltamisesta”.

Kävin hakemassa usean kottikärryllisen talven jäljiltä maapalstalle jääneitä pöllejä.

Homma jatkuu vielä muutaman viikon, sillä aion hyödyntää myös kaatuneiden mäntyjen paksut oksat.

Tänään kuitenkin juostaan….

Tuolla on työmaata vielä muutamaksi vuodeksi.

“Females are more aggressive and prone to bite”.

/in /by

Nyt se on tieteellisesti todistettu, “naiset ovat miehiä agressiivisempia”.https://www.science.org/content/article/researcher-steps-deadly-vipers-40-000-times-better-predict-snakebites#:~:text=The%20biologist%20at%20the%20Butantan,help%20save%20lives%2C%20he%20says.

Jotta vältän rovion, niin selvennyksenä…oheinen juttu kertoo brasilialaisesta biologi JoaoMigiel Alves-Nunesista, joka astui (hellästi) 116 eri käärmeen päälle ja lopputulos oli se, että “females are more aggressive and prone to bite”.

Mitenköhän on skorpionien, siis ihan oikeiden, ei horoskooppimerkiltään olevien kanssa?

Minulla on hieman vaikea suhde käärmeiden ja skorpionien kanssa.

Olen saanut saanut niistä oman osani ja vähän ylikin.

Kalaharin autiomaan jokapäiväisenä riesana olivat lämpimässä hiekassa viihtyvät käärmeet.

Ennätys bongatuista käärmeistä per päivä taisi olla 15 luokkaa, ehkä niitä oli enemmänkin. Muisti pätkii…

Saharassa en bongannut käärmeitä, mutta viereisessä teltassa oli skorpioni. Ne vasta veemäisiä ovatkin.

Pari kertaa kesässä bongaan kyyn, joka loikoilee lenkkireitilläni.

Yleensä huomaan ne ajoissa, joskus on vedettävä paniikkihyppy niiden yli.

Eilisellä juoksulenkillä en nähnyt käärmeitä, mutta en kyllä ihmisiäkään.

Juoksen nyt 2+1 metodilla, siis kaksi lenkkipäivää putkeen, jonka jälkeen on vapaapäivä.

Sillä tyylillä etenen aina toukokuun loppuun, jonka jälkeen kiristän hieman ruuvia.

Alla kuvia perjantain juoksulenkiltä.

Paljain jaloin

/in /by

Innostuin paljasjalkajuoksusta vuosien 2006 tietämillä kirjoittaessani Juoksija-lehteen jutun amerikkalaisesta Barefoot Bobista, josta oli tulossa rapakon takana kulttihenkilö.

Testailin tuolloin myös muutamia paljasjalkakenkiä, mutta en saanut niihin oikein tatsia.

Juoksin kuitenkin jokaisena kesänä Espoon keskuspuiston metsien suojassa olevalla niityllä ilman kenkiä. Ja muutaman kerran myös asvaltilla, joka ei ollut hyvä idea.

Jalat tulivat tosi kipeiksi.

Annoin polkujuoksukengille uuden mahdollisuuden saadessani niitä sponsoriltani Merrelliltä.

Otin ne aluksi käyttöön salikenkinä, sen jälkeen aloin kävellä niillä ja nyt en enää oikein millään muilla dallailekaan.

Sen jälkeen otin ne mukaan juoksulenkille.

Viimeksi eilen torstaina.

Aloitin lenkin Espoon keskuspuistossa kävelemällä paljasjalkakenkä-Merrell Trail Glove´lla (7) noin kilsan.

Sen jälkeen aloin juoksemaan niillä. Pari minsaa juoksua, yksi minuutti kävelyä.

Sen jälkeen pidensin juoksun osuutta.

Jalat kannattaa totuttaa paljasjalkakenkiin ihan hissukseen. Niissä kun ei juurikaan ole vaimennuksia, joten jalka joutuu normaalia(sanan mukaisesti) kovemmalle.

Minulla oli matkassa juoksureppu, jossa oli toinen kenkäpari, Merrellin Agility Peak 5.

Pistin ne jalkaan ja Trail Glovet reppuun ja jatkoin taas juoksua.

Juoksun osuus kokonaisharjoittelussa on jo kasvanut ja kasvaa viikko viikolta. Salitreenin osuus puolestaan supistuu….

Tässä mun frendit torstain lenkillä (ja on varmaan tänäänkin).https://www.partioaitta.fi/merrell-paljasjalkakengat-miehet-trail-glove-7-sea-3005335/?sku=195019496439#&gid=1&pid=1
Keskuspuistossa on lääniä juosta tai ulkoilla muutenkin.