Ennätyksiä

/in /by

Eilinen päivä vierähti niin sukkelaan, että jäi siinä blogikin kirjoittamatta. Tällä sivulla on muuten vieraillut melko paljon ihmisä viimeisen kahden kuukauden aikana. Helmikuun osalta 10,000 nettikävijän raja on jo mennyt rikki. Suurin päivittäinen kävijämäärä oli helmikuun alussa, jolloin sivulla piipahti noin 1500 kävijää. Sen jälkeen suosiossa on tapahtunut selvää taantumista…

Pistin maanantaina sporttailun osalta jäitä hattuun. Viikonlopun juoksun jäljiltä reidet tuntuvat pökkelöiltä.

Paita märkänä..

/in /by

Treenikauden 2.lenkki on takana. Hieman tuulisempi keli kuin eilen, mutta lisäpisteitä toi aurinko. Aikaa kului tunti. Ja päivän Hesarin innoittamana päätin kokeilla, millaiset olosuhteet Saunalahti tarjoaa potkukelkkailuu. Testissa oli mukana Kirsi ja melko antiikkinen, mutta hyväkuntoinen potkukelkka.

Meikäläinen hoiti ajopuuhat ja Kirsi sai istua (ja vauhdin kiihtyessä kiljua..). Ainakin Saunaniementiellä kelkkailuolosuhteet olivat lähes kympin arvoiset, sillä täällä päin ei näy (onneksi) hiekoitusautoja eikä suola-autoja.

Kelkkailu on hyvää ja hauskaa sporttailua. Paita tuli märäksi.  Väitän, että potkukelkkailu on juoksijalle hyödyllistäkin, sillä ainakin pitkässä ja hitaassa juoksussa “takapotku” jää lyhyeksi, mutta kelkkailussa ei. Samanlainen efekti tulee kickbikesta. Olen ajatellut hankkia potkufillarin jossain vaiheessa, ehkä jo ensi kesänä?

 

Back on track…

/in /by

Ei tuulta, -2C astetta=lähes täydellinen talvijuoksusää. Olihan siitä päästävä myös itse nauttimaan, joten läksin aamulla talven ensimmäiselle lumijuoksulenkille. Testasin samalla myös Haglöfsin Active Shell Goretex-takkia. Se osoittautui jo ensituntumalta mainioksi hankinnaksi, sillä se on mahottoman kevyt ja leikkaus on meikäläiselle perfect. Tein edellisenä talvena testausta Gotetexille ja tykästyin tuolloin active shell-kankaan omainaisuuksiin. En ole käyttänyt aikaisempina vuosina Gore-juoksuasuja, mutta nyt on mieli muuttunut. Mikäli otat vastaavanlaisen takin käyttöön, niin sitä kannattaa tuulettaa ja pestä usein, sillä muutoin takin kainaloalue alkaa löyhkäämään.

Juoksin tänään 50 minsaa ja se sujui paremmin, mitä odotin. Jaloissa ei tuntunut Saharan rasituksia, kipuja tms. Suunnitelma on se, että juoksen 5 lyhyehköä lenkkiä/viikko ainakin toistaiseksi. Aion tehdä myös pari lumikenkäharjoitusta. Treenipaikkana on oma piha sekä tonttimme viereinen peltoalue.

Hyvää viikonloppua!