Tämä on bloggaajan painajainen..ei ole mitään mistä kirjoittaisi. Viikon agendalla on hieman lenkkeilyä, yksi luento (torstaina), toimistossa nyhjäämistä jne. No onneksi loppuviikosta on matka Lontooseen tapaamaan Kalahari-Gregiä. Forecan sääennusteen mukaan ensi viikonloppuna Lontoossa lähennellään jo 20 astetta, joten sehän tietää mainioita lenkkikelejä.
Kehitys-Utveckling on globaaleihin kehityskysymyksiin ja kehitysyhteistyöhön erikoistunut lehti, joka ilmestyy neljä kertaa vuodessa. Viime viikolla ilmestyneessä lehdessä on yksi erityisen mielenkiintoinen artikkeli “kun kävin köyhässä maassa”. Jutussa on haastateltu paljon ulkomailla reissaavia ihmisiä, kuten Veikka Gustafssonia, Juha Itkosta…ja Kirsi Montosta!
Nettilehdessä on kuva Kalaharin autiomaan halki juosseesta kolmikosta sekä hienosta Cheetahista (linkki alla).
Hieman toisenlainen Cheetah on syntynyt -aina niin kekseliään- ihmisen toimesta. Oheisessa jutussa esiintyvää “Robo-Gepardia” on juoksutettu matolla ja päästy (mukamas) huikaisevaan 29 kilsan nopeuteen. Ihan vaan tiedoksi, luonnossa gepardit viilettävät jopa 120 km vauhdeilla. Repikää siitä:)
Perskutarallaa, taas tulee lunta. No seuraaviksi päiviksi on luvattu aurinkoisia kelejä, joten kyllä tämän nyt (just ja just) kestää. Juoksin eilen karvan alle 2h.
http://rwdaily.runnersworld.com/2012/03/running-robot-update-next-up-a-jogging-robot.html
http://global.finland.fi/public/default.aspx?contentid=244219
Tämä on 615. blogikirjoitus sportman.fi -sivustolle. Avasin blogin toukokuussa 2010 eli muutaman kuukauden kuluttua on 2v.juhlat.
Lauantain juoksulenkki oli pituudeltaan 1h20min pituinen. Näin kevään korvilla huomaa, kuinka sitä tulee helposti pistettyä liikaa kudetta niskaan ja jo 10 minuutin kuluttua hiki virtaa. Otin tämän huomioon lauantain lenkillä. Puin päälle erittäin ohuen merinovillapaidan, jonka päälle tuli kevyt Salomonin juoksutakki vuosimallia 2006. Kevyillä varusteilla pärjäsi hyvin, vaikka ulkona oli “vain” +1C.
Ohueiden juoksuhousujen alla oli kompressiohousut. Päässä oli fleecepipo ja kädessä lenkin alkuvaiheessa fleecekäsineet.
Pidennän sunnuntaina lenkkiä 1h45 minuuttiin. Huhtikuussa alkaa varsinainen treenaus eli silloin juoksen jo yli 2h lenkkejä.
