Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

1350

September 21, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Metsäpoluilla juokseminen on selvästi maantiejuoksua vaativampi suoritus, joten ei ihme, että eilinen juoksu tuntuu jaloissa. Pehmeällä kangasmaastolla juokseminen kuluttaa enemmän energiaa, sillä alusta ei palauta juoksijalle liike-energiaa, kuten esim.asvaltti. Sitä joutuu siis tekemään enemmän duunia, jotta etenemistä tapahtuisi!

Hyvän metsälenkin ominaispiirteisiin kuuluu mm.kaatuinen puiden yli hyppiminen, nopeat askelrytmin muutokset sekä pitkät loikat mutakylphjen välttämiseksi. On se vaan hauskaa!

Juoksen tänään palauttavana lenkkinä asvaltilla ja hiekalla parin tunnin lenkin. Luulen, että kiskaisen seuraavan maastokolmekymppisen viikon kuluttua (yllätys, yllätys..) Nuuksiossa.

Tuleva viikko on äärimmäisen mielenkiintoinen. Yksi viikon ehdottomista kohokohdista on luentokeikka Oulussa. Sen lisäksi minulla on muutama mukava lounastapaaminen. Tästä hyvänä esimerkkinä on treffit vuorikiipeilijä Samuli Mansikan kanssa. Samu on kiivennyt jo suurimman osan kaikista (14) yli 8000m vuorista ja mies aikoo kiivetä ne loputkin, kuten aikanaan Veikka G.

Samulin suorituksista tekee todella poikkeuksellisen se seikka, että kaikki suoritukset tehdään ilman lisähappea, kuten oli myös Veikan laita, mutta hän myös kiipeää huipulle yksin, ilman sherpojen tai kiipeilykavereiden apua. Se on erittäin harvinaista ja nostaa meikäläisen lakin todella korkealle.

Tämä oli muuten meikäläisen 1350.blogikirjoitus.

Go with the flow

September 20, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

On tämä vaan kummallista..juoksen joka viikko vuoden parhaan lenkin ja niin kävi tänäänkin.

Lähdimme kaverini Raunon kanssa Pirttimäestä matkaan klo.9.30 ja palasimme lähtöruutuun reilu kolme tuntia myöhemmin. Kaverin Garmon näytti, että matkaa kertyi 30,4km.

Noin puolivälissä matkaa, erään pitkän kinttupolkuosuuden aikana tuli sellainen olo, että toivottavasti tämä jatkuu ikuisesti. Tuli ns.julksijan flow-tila.

Tämä oli nejäs Nuuksiolenkki kahdeksan päivän sisällä. Nyt pitää hieman rauhoittua.

Juoksen sunnuntaina jieman päälle kaksikymppisen ja sitten tämäkin viikko on paketissa.

Kävin eilen siis Hyvä Terveys-lehden kuvauksissa. Ehdotin kuvaajalle kuvauspaikaksi Espoon rantaraittia ja tarkemmkn sanottuna Haukilahden venesataman läheisyyttä. Lehtijuttu ja kuvat ovat esillä marraskuun numerossa.

Kuvauksissa

September 19, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Siitä onkin jo tovi, kun olen viimeksi ollut kuvauksissa. No tänään pistän ykköset (juoksukamat) päälle ja jakauksen kohdalleen, sillä tapaan Hyvä Terveys-lehden kuvaajan Espoon rantaraitilla. Kuvauskelihän on ihan viimeisen päälle hyvä. Forecan mukaan ens viikolla on jo vilpoisempaa ja ehkä myös vetisempää.

Työviikko päättyy siis mukavissa merkeissä, tosin meikäläisellä menee tämä työ ja huvi päällekkäin, joten se on ihan sama onko tiistai vai sunnuntai.

Viikonloppu alkaa myös mahtavissa tunnelmissa, sillä juoksen Raunon kanssa lauantaina Nuuksiossa yli kolmekymppisen.

Hyvää viikonloppua!

Page 1022 of 1470«‹10201021102210231024›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Ääntröprönöör
  • “Jukka, miksi et tule Arabiaan?”
  • Sahara, päätösosa 6 (video)
  • Punajuuresta potkua treeniin?
  • Ympäristöbonus

Archives

Scroll to top