Karavaani kulkee…

/in /by

Vaikka viikko sitten ilmoitin, että seuraava aavikkojuoksu siirtyy ensi syksylle, niin se ei tarkoita sitä, että vetäisin järjestelyjen suhteen lonkkaa. Päin vastoin.

 

Lähden kohdealueelle helmikuun lopulla vähintään viikoksi. Tapaan tukitiimini lisäksi mm.erään filmiryhmän pomon, sillä meidän on tarkoitus pistää purkkiin tämä pitkä aavikkoseikkailu.

 

Tapaan myös potentiaalisia paikallisia sponsoreita. En aio keskittyä liiemmin rahoituksen etsimiseen Suomesta, sillä se vie turkasen paljon aikaa. Panostan sen ajan muihin tuleviin projekteihin, joita olen käynnistämässä muutaman muun henkilön kanssa.

 

Myös työt Kustannus Oy Juoksijassa ja tietenkin treenaaminen (+lepo) vievät paljon aikaani.  Minulla on myös huhtikuusta alkaen about kymmenen uutta valmennettavaa Pyhän tunturimaratonille. Sen lisäksi vedän avoimen maastojuoksukoulun Pyhätunturilla heinäkuun aikana.

 

Juttelin tänään myös matkasta Grönlantiin. Uskon sen myös toteutuvan ja ajankohta olisi kesäkuun ensimmäinen viikko.

 

Yhdistetty juoksu/lumikenkätreeni Nuuksiossa siirtyi torstaille. Vedän tänään 30 minsan soututreenin.

 

 

Hydrate or die..

/in /by

Otsikon slogan kuuluu maailman ehkäpä tunnetuimmalle juomajärjestelmien (reppujen yms.) valmistajalle Camelbakille.. entiselle sponsorilleni.

 

Syy, miksi nostin juomisen tai nestetankkauksen esille on perin henkilökohtainen. Minun on ollut vaikea juoda riittävästi vettä talvisin. Treenaan kuitenkin melko paljon ja nestettä pitäisi tankata ihan samaan tapaan kuin kesäisin. Mutta kun vesi ei vaan talvisin putoa.

 

Olen pistänyt itseni pakkojuottoon. Joka päivä on hörpittävä vettä ainakin yhden Camelbak-pullollisen verran, joka ei ole paljon. Vain 0,7l. Sekoitan veteen suoloja, mm.magnesiumia. Juon muuten melko paljon mm.maitoa, teetä (kofeiniton Rooibos) yms.

 

Tänään sunnuntaina lenkkiä piristi maahan satanut lumi. Meille tuli tänne Saunaniemeen about viitisen senttiä, mutta jo Kauklahden pohjoispuolella sitä oli jo tuplaten. Juoksin pari tuntia pääasiassa metsäpolkuja ja muita auraamattomia osuuksia, sillä mikäs sen mukavampaa, kun juosta vasta sataneessa lumessa!

 

Tälle päivälle kaavailtu sisäsoututreeni saattaa jäädä väliin, sillä lumityöt tarjoavat tarpeeksi lisäharjoitusta.

 

Huomenna on tarkoitus mennä Nuuksioon. Ajattelin tehdä lumikenkä&juoksu-yhdistelmätreenin. Ensiksi lumikenkäilen noin tunnin ja sen jälkeen kiinnitän lumikengät irtohihnoilla reppuun kiinni ja eikun juoksuksi.

 

 

Kirkkonummella…

/in /by

Jollei pientä liukkautta laske miinukseksi, niin aamulla oli varsin mukava lenkkisää. Lähden täältä Saunaniemestä Kirkkonummen suuntaan ja juoksentelin pitkin poikin naapurikaupunkia hieman yli 2 tunnin ajan.

 

Alla oli New Balancen 980 flow -kengät, joilla olen viime lenkkini juossut pois lukien torstain juoksun, jolloin testasin Juoksija-lehdelle yhtä toista kenkäparia.

 

Uusimmassa (1/15) Hyvä Terveys-lehdessä on meikäläisen haastattelu. Siinä keskitytään lähinnä minun ruokavaliooni, josta ei nyt mielestäni ole paljoakaan kerrottavaa.

 

Sitten yksi toinen uutinen, joka liippaa hiukan minuakin. Iltalehden nettisivun mukaan Duudsonien oli määrä esiintyä erään firman juhlissa, mutta peruivat keikan kuullessaan yritykseen liittyvistä rikosepäilyistä.

 

No, meikäläinen on esiintynyt “epäilyttävän firman” kokkareilla. Se taisi olla vuosi 2012 ja paikkana Hotelli Presidentti. Se oli aivan uskomaton kokemus. Paikalla oli varmaan yli sata kuulijaa +isännät. Siellä oli ihan tajuton hurmosmeininki. Minut spiikattiin lavalle kuin joku iso rokkistara ja taustalla soi musiikki täydellä teholla. Porukka nousi seisomaan ja taputti minun tepastellesani esiintymislavalle. Se oli todella friikki tilanne. http://www.teamzinzino.fi/koulutus/

 

Minut oli buukannut ko.keikalle Speakersforum, joka välittää puhujia yrityksille. Kävin tilaisuuden jälkeen netissä katsomassa firmaa ja sen omistajia koskevia tietoja ja miten tämän nyt muotoilisi…sanotaan nyt vaikka, että savua oli ilmassa ainakin muutamalla keskustelupalstalla.

 

http://www.iltalehti.fi/viihde/2015011018997745_vi.shtml