Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Less is more…

July 22, 2026/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Eilen taisi olla viides peräkkäinen treenijuoksu, jonka aikana minulla oli jalassa Merrellin Long Sky -juoksukengät.https://www.intersport.fi/fi/tuote/merrell-mtl-long-sky-2-matryx-maastojuoksukengat-56601202/?color=MORAN

Kengistä on karsittu kaikki turha pois, joten jalkineen paino on saatu tiputettua noin 250 grammaan.

Kyseinen jalkine on suunniteltu sponsorini kisatiimin käyttöön ja siellä jos jossain arvostetaan kengän keveyttä, huippurullaavuutta ja nopeusominaisuuksia.

Juoksin vielä viime vuosikymmenellä lähes aina vastaavanlaisilla kengillä. Maastossa painelin usein VJ´n Irock -jalkineilla tai La Sportivan Helioksilla, joiden paino on jopa alhaisempi kuin Long Skyn.

Jossain vaiheessa kuluvaa vuosikymmentä aloin treenaamaan hieman vaimennetuimmilla jalkineilla, mutta nyt aion palata, ainakin osittain, kevyempien jalkineiden pariin.

Juoksukenkien lisäksi panostan myös muiden varusteiden keveyteen …myös jäätikköolosuhteissa.

Kerron tulevien kuukausien aikana hyvinkin tarkasti millaisilla (lumi-) kengillä ja muilla varusteilla aion ylittää Hofsjökull & Langjökull -jäätiköt ensi huhtikuun aikana.

Pari sanaa fudiksesta…

July 21, 2026/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Fudiksen MM-kisat ovat siis päättyneet ja katsomani perusteella oikea joukkue voitti pokaalin.

Vielä jokunen MM-kisa sitten katsoin kaikki matsit, mutta nyt ei vaan pysty.

Filmaamiset, jatkuvat torikokoukset, pelaajien primadonna-käyttäytyminen ….ovat karkoittaneet minut huippufudiksen parista.

Odotan kyllä innolla ja mielenkiinnolla naisten vastaavaa turnausta…

Eilen alkoi valmistautuminen Islannin jäätikköjuoksuihin (04/27).

Aloitin harjoituksen sisäsoudulla, josta siirryin ulkojuoksun pariin.

Treenitauko

July 20, 2026/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Lyhyt, mutta mielestäni ansaittu treenivapaa on on ohi ja aloitan tänään fyysisen valmistautumisen huhtikuun 2027 jäätikköjuoksuihin.

Tämän viikon harjoituspäiväkirjaan on merkitty viisi harjoitusta eli varsin iisisti aloitellaan.

Jäätikkötiimiin on tulossa uusi vahvistus, mutta kerron tästä myöhemmin lisää….

Page 1 of 1572123›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Less is more…
  • Pari sanaa fudiksesta…
  • Treenitauko
  • 1010
  • Long Sky

Archives

Scroll to top