Blogikirjoitus tasan vuoden takaa (22.7.2024)

/in /by

Hesarissa oli hyvä kolumni “Vanha majakan­vartija paljasti viisauden, jota lääkärit voisivat hyödyntää enemmän” https://www.hs.fi/mielipide/art-2000010499794.html?utm_term=Autofeed&utm_campaign=hs_echo&utm_medium=Toimitus&utm_source=Facebook&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2Ax8UstdkFW2mjezzEYs29CnG8wCBAqtIu4rMKR0I73xzJ7o0knHEEkIQ_aem_ksu_-wv96-_Nk8JZ1arR2A#Echobox=1719102160

“Suomessa muhii vakava mielenterveyskriisi. Hoidon saatavuus on kriisissä, samoin hyvinvointialueiden rahoitus. Koko terveydenhuolto on kriisissä.

Nyt on hyvä aika miettiä, mikä rooli rantakalliolla, lähimetsällä, puistikolla, järvellä tai merellä voisi olla terveyden edistämisessä”(HS).

Olen asunut Espoossa about koko ikäni.

Ranta-ja muut kalliot on ammuttu pääosin sanonko mihin. Se sana alkaa v-kirjaimella.

Tällä hetkellä Espooseen laaditaan uutta yleiskaavaa vuodelle 2060. Kaupunkiin kun odotetaan muuttavan 200.000 uutta asukasta seuraavien vuosikymmenien aikana.

Mitäs luulette, että niille vielä jäljellä oleville kallioille ja metsille tapahtuu tulevien vuosien ja vuosikymmenten aikana?

Omat Nuuksion kalliot on onneksi turvassa ja viereisetkin on suojeltu, mutta se on laiha lohtu.

Tähän loppuun vähän positiivisempaa asiaa.

Treenit sujuu mallikkaasti:-)

Hyvä muistutus riittävästä nesteytyksestä!

/in /by

Lähdin lauantaina treenilenkille jo heti klo. 8.30 aikoihin.

Olin edennyt noin kaksi kilometriä, pääosin kävellen ja hieman hölkäten, kun oikean jalan pohkeeseen iski snadi kramppi.

Ensimmäinen sitten..en edes muista, milloin näin olisi viimeksi käynyt.

No, kannattaako tässä kohdin jatkaa juoksuharjoitusta vai palata kävelen kotiin?

Vastaus on tietenkin kävely kotiin.

Oletan, että kramppi johtui riittämättömästä nesteytyksestä.

Kirjaston antia

/in /by

Aloin hankkimaan 90-luvulla seikkailukirjoja, joita onkin kerääntynyt näihin päiviin “pienkirjaston verran”.

Kirja, jota lämpimästi suosittelen on Göran Kroppin “Ultimate High”.

GK teki juniorina isänsä kanssa lomareissuja Dolomiiteille ja Norjaan, joissa he harrastivat vuorikiipeilyä.

Armeijan GK suoritti erikoisjoukoissa.

Intin jälkeen GK jatkoi kiipeilyharrastusta ja seuraavien vuosien aikana huiputettavien vuorten määrä kasvoi. Ja samoin miehen maine.

Eräänä päivänä GK sai idiksen polkea fillarilla Tukholmasta Himalajalle, kiivetä yksin Mount Everestin huipulle ja fillaroida Everestin perusleiristä takaisin Ruotsiin.

Ja mikä on ihan käsittämätöntä, niin hän myös teki sen. Jo fillarimatka oli lähes 10,000 kilsaa.

Yhteen suuntaan.

Matkalla riitti kaikenlaista kommellusta. Häntä mm.lyötiin “etelän maassa” pesismailalla päähän. Se isku mursi onneksi vaan kypärän

Ensimmäinen yritys kiivetä Everestin huipulle epäonnistui , mutta hän keräsi perusleirissä voimiaan ja teki uuden yrityksen, joka myös onnistui.

Ja yksin, ilman kantajien/sherpojen apua.

Ja myös ilman lisähappea.

Jos minun pitäisi rankata kaikkien aikojen TOP 10 seikkailusuoritukset, niin GK olisi varmasti tuolla listalla.

Tässä miehestä kertova video.https://www.youtube.com/watch?v=fOmmbdq1XHw

Valitettavasti GK menehtyi myöhemmin kalliokiipeilyonnettomuudessa.