“Hydrate or die”. Oheinen on Camelbakin, ex.sponsorini slogan. Oheinen Hesarin juttu oli aika piristävä. Liiallinen veden latkiminen voi olla (tai on..) haitallista.https://www.hs.fi/tiede/art-2000005970455.html Meikäläinen ei juo lenkeillä ikinä mitään. No, jos menen kesällä Nuuksioon juoksemaan yli kolmetuntista lenkkiä, niin silloin minulla on 0,7l juomapullo, joka riittää ihan mainiosti. Join Saharassa max. 0,5 litraa […]
Luin sunnuntai-aamun ratoksi vanhoja blogitekstejä Saharan halkijuoksun ajoilta. Yksi asia, joka pisti silmään oli blogiteksteistä välittynyt hyvä fiilis. Väitän, että aavikkojuoksulta välittynyt positiivisuus johtui hyvästä tiimihengestä, vaikka matka rassasikin meidän kaikkien voimia. Olin pari vuotta sitten puhumassa Messukeskuksessa eräässä seminaarissa ja kuulijoina oli pääosin johtajia. Kysyin, että kuka on päässyt […]
Seuraavassa Juoksija-lehdessä alkaa artikkelisarja, joka kolahtaa varmasti laajaan kohderyhmään. Kyse on akillesvaivasta ja sen hoitamisesta…ilman leikkausta. Kuullostaako liian hyvältä ollakseen totta. No, vuoden ensimmäinen Juoksija ilmestyy muistaakseni 1.2., joten odotelkaapa siihen asti. Keväällä ilmestyy myös uusi lehti, “Polkujuoksija”, jota olemme Savolaisen Tomin kanssa yhdessä ideoineet viime syksystä alkaen. Lehti on saatavilla huhtikuun […]
