Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5552 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Aavikosta

December 29, 2018 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Jos huomasitte, niin TV:ssä näytettiin pari päivää sitten elokuva “aavikon kunungatar”.   Suuri osa elokuvasta on kuvattu Saharassa ja tarkemmin sanottuna Marokossa.  Otin vielä tarkemmin selvää leffan kuvausmestoista ja tutuilla alueillahan sitä oli kuvattu.   Jos ihmettelette, miksi mies ei lähde Saharasta…eikä Sahara miehestä…niin katsokaa oheisen elokuvan maisemia. https://areena.yle.fi/1-3385880   Viimeisin Saharan reissu on helmikuulta […]

Rytmitys

December 28, 2018 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kuten joistain blogikirjoituksista on käynyt ilmi, niin olen tehnyt syyskauden aikana aiempaa enemmän lihaskestävyyttä kehittäviä harjoituksia.   Pidin joulun alla lyhyen herkistelykauden. Pääpaino on ollut juoksussa yhtä lumikenkäilykokeilua lukuunottamatta.   Lihaskuntotreenin ansiosta jaloissa on havaittavissa hieman aiempaa enemmän voimaa.   Nyt sitä kestävyysvoimaa tarvitaan myös käsivarsiin. Teen harjoitukset mieluiten ulkosalla, joten sauvoilla tehtävät ylämäkiharjoitteet tulevat […]

Hiki lensi!

December 27, 2018 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tapaninpäivän lenkin aikana hiki todella lensi …ja kaloreita paloi ainakin yhden Aladdin-suklaarasian verran.   Juoksin tasan kaksi tuntia sauvojen kanssa pitkin ja poikin Espoon keskuspuistoa. Se on yllättävän rankkaa puuhaa.   Miksi sauvat? Juoksen ainakin jossain vaiheessa Grönlannin jäätiköllä sauvojen kanssa. Satavarmasti silloin, kun jalassa on lumikengät ja erittäin todennäkäisesti myös osan matkaa, kun juoksen […]

Page 926 of 1851«‹924925926927928›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Paluu harjoitusrytmiin…
  • Seikkailijan teesit
  • Less is more…
  • Pari sanaa fudiksesta…
  • Treenitauko

Archives

Scroll to top