“Crossfit on kuntoilumuoto, jossa tavoitteena on kehittää tasaisesti eri fyysisiä ominaisuuksia. Siihen kuuluu lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita”. (Wikipedia). Kävin pari viikkoa sitten Crossfit 8000 toimitusjohtaja Jukkis Peltosen kanssa juoksemassa lähimetsissä. Jukkis kuvasi lenkkiämme ja tässä on siitä yksi otos. (en saanut videota ladattua sivustolle, käy katsomassa se oheisen facebook-linkin kautta) https://www.facebook.com/seikkailujuoksija/ Mielestäni polulla ja […]