Teen juoksulenkin lomassa erilaisia lihaskuntoa kehittäviä treenejä. Yksi sellainen on hyppytreeni kaatuneiden puiden yli tai loikkahyppyja korkealle kivelle. Ne kehittävät hyvin myös koordinaatiota. Tein hypy-ja loikkimistreenejä sunnuntain (noin 2h) lenkillä varttitunnin ajan. Viimeistään siinä kohdin tuli hiki pintaan. Ensi perjantaina tulee yksi polkujuoksuvideo julkiseksi. Se on kuvattu ihan joitakin päivä sitten Crossfit 8000:n toimesta. Näytän […]
4.5.2019 eli tasan 11 kuukautta sitten aloitin kolmen hyvän ystävän (ja 27 koiraystävän) kanssa taivalluksen Grönlannin jäätiköllä. Jäätikköseikkailu kesti 18 päivää. Niiden päivien aikana tuli vietettyä tunti jos toinenkin funtsaillen, “mitä kaikkea sitä on tullut edellisinä vuosina tehtyä ja mitä kivaa sitä tulevaisuudessa voisi tehdä”? Kuten eräässä lehtihaastattelussa sanoin, niin ensiksi piti tyhjentää C-kasettti (pää) […]
Eilisen metsäjuoksulenkin aikana tuli mieleen, että maailma on sekaisin monin eri tavoin. Olosuhteet ulkona olivat enemmänkin marraskuiset kuin huhtikuiset. Ei sillä sinänsä mitään väliä ollut, sillä metsässä on aina mukava mennä. Vaikka ulkona tuuli jonkin verran, niin “skoogessa” sai mennä ihan tyvenessä säässä. Jotenkin tuo metsän syli lämmittää, vaikka ulkona paukkuisi millainen pakkanen tai tuuli […]
