“Termi “bucket list” käännetään suomeksi elämäntavoitteiden listaksi. Se tarkoittaa luetteloa asioista, jotka haluat kokea tai saavuttaa elämäsi aikana”.(AI yhteenveto). Olen käynyt viime päivinä bucket list-keskustelua seikkailukaverini Greg Maudin kanssa. Juoksimme Gregin kanssa Kalaharissa ja Grönlannin jäätiköllä. Eräs seikkailu, josta puhumme jo useita vuosia sitten liittyi Siperiaan. Meillä molemmilla on ollut aika kova hinku niille seuduille. Jakutiaa tai […]
Keskiviikkona oli vähän erilainen harjoitus. Lähdin jo ennen aamukasia liikkeelle frendini Heikin kanssa, joka asuu naapurissa. Juoksimme Solvallaan ja sieltä takaisin. Sen jälkeen siirryin omalle treenisalille, jossa tein lonkan, lähentäjien ja nilkan liikkuvuusharjoituksia. Olen vähitellen siirtymässä kohti harjoitusvaihetta “2+1”, joka tarkoittaa juoksua kahtena peräkkäisenä päivänä, jota seuraa salitreeni. Näiden harjoitusten yhteydessä teen myös edellä mainittuja […]
…ovatko sittenkään? Näemme merellä ajelehtivasta jäävuorista noin 10% eli 90 % on pinnan alla näkymättömissä. Ihan samalla tavalla me näemme yksittäisen henkilön tai yrityksen menestymisen , siis jäävuoren huipun, mutta emme näe pinnan alle, jossa se onnistuminen luodaan.Näemme mitalit, mutta emme hikeä Näemme suorituksen, mutta emme hikeä…. tai mitalit, mutta emme harjoituksia. Menestys ja onnistuminen […]
