Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5560 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Kesä ja hyttyset

February 17, 2022 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Meikäläinen on niin innokas kevät-ja kesäihminen, että päätin kirjoittaa pari sanaa jopa hydäreistä eli hyttysistä. Luin Adventure Journalista mielenkiinoisen tutkimuksen, jonka mukaan nuo kaksisiipiseen heimoon kuuluvat inisiät reagoivat voimakkaasti väreihin. Jos (jostain syystä) haluat vältellä niitä, niin tutkimusten mukaan kannattaa pukeutua vaikkapa sinisiin, vihreisiin tai valkosiin vetimiin. Niitä värejä hydärit eivät diggaile, mutta mm. oranssi, […]

Hukkaputki

February 16, 2022 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Luin noin viikko sitten eräästä henkilöstä tehdyn haastattelun. Se julkaistiin tammikuussa 2020 ja kuvauspaikkana oli eräs pääkaupunkiseudulla sijaitseva järvenranta. Tekstissä surkuteltiin sitä, että “tällaisia ne tulevat talvet sitten ovat”. Talvi 2019-2020 oli lumeton ja jäätön täällä pääkauunkiseudulla. Ennustus meni aika lailla vihkoon. Kaksi seuraavaa talvea, tämä mukaan lukien, on ollut kohtuullisen lumekas ja pakkasiakin on […]

Lihakset töihin

February 15, 2022 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Myönnettävä se on…olen laiminlyönyt menneinä vuosina lihastyön ja nyt sitä “satoa” niitetään. No, olen ottanut opikseni ja teen nyt aktiivisesti töitä, jotta tulevaisuus juoksijana on entistä parempi. Näitä jumppatreenejä kertyy viikkoa kohden 4-5 kertaa ja ne vievät keskittyneesti tehtynä ainakin noin tunnin per treeni. Sain juuri tehdyksi tämän viikon toisen jumppatreenin. Siinä keskityin monenlaisiin vartalon […]

Page 550 of 1854«‹548549550551552›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Ole valppaana
  • 3.4.2027
  • Ratajuoksua Solvallassa
  • 10 vuorikiipeilijää kateissa…
  • Torstain tuplatreeni

Archives

Scroll to top