Uudet treenit
Tämän päivän blogikirjoitus on järjestyksessään hieman “Juha Jokismaisesti” ilmaistuna “neljastuhanneskahdessadaskahdeskymmenesensimmäinen. Olen noudattanut uutta fysioterapeutti Santtu Rannan laatimaa jumppaohjelmaa “jo” nelisen viikkoa. Ehkä yhtä päivää lukuunottamatta olen nostellut ja laskenut lantiota, venytellyt lonkan koukistajia ja niin edelleen. Kaiken maailman jumit ja kieroumat ovat syntyneet vuosien (vuosikymmenten?) aikana, joten ei tää kroppa varmaan oikene muutamassa viikossa. Käyn […]

