Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5560 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Valmennus

April 22, 2022 in /by

Aloitin yritysvalmennus-ja puhujakeikat vuonna 2007. Se tuntui luontevalta siirrolta, sillä sain aika paljon jukisuutta Pohjoisnavan juoksuni myötä ja toiveena oli elättää itseni seikkailujuoksijana. Tein aluksi vain puhekeikkoja. Ne olivat pääsääntöisesti tunnen puolentoista piipahduksia hyvinkin erilaisiin yrityksiin. Halusin kehittyä myös valmentajana. Luin hyllymetreittäin alan kirjoja. En halunut jumittua tässäkään asiassa vanhoihin kaavoihin. Kirjoitin Asennetta Peliin -kirjan […]

Metsähommia ja juoksua

April 21, 2022 in /by

Vedin keskiviikkona kevyen juoksutreenin Crossfit 8000 -asiakkaille. Crossfit 8000 sijaitsee Espoossa…ja pian muuten myös Lahdessa. https://espoo.crossfit8000.com/ Olen käynyt kasitonnilaisten kanssa aiemminkin lenkillä ja aion näin tehdä jatkossakin. Firman taustalla on tuttu kaveriporukka, joita yhdistää kiinnostus vuorikiipeilyyn. Ja osalla on myös suoritettuna varusmiespalvelu erikoisjoukoissa. Juoksimme eilen Espoon keskuspuiston hiekkaabaanoilla. Alkuperäinen tavoite oli pinkoa metsäpoluilla, mutta siellä […]

Oma sali

April 20, 2022 in /by

Ostimme syksyllä 2020 talon täältä Nuuksiosta. Tontilla on myös erllinen saunarakennus. Sen uumenista löytyy huone, jota edelliset omistajat Ilari ja Leena kutsuivat “kesähuoneeksi”. Se oli sisustettu todella kauniisti, kesahuonemaisesti. No, me mietimme tänne muutettuamme mihin käyttöön sen ottaisi. Ensimmäisen talven se toimi varastona. Parhaat ideat syntyvät juoksutreenien yhteydessä. Erään lenkin aikana sain idean, tehdään kesähuoneesta […]