Vierailin viime viikolla sponsorini Merrellin luona. Sain sieltä kotiin vietäväksi ison pahvilaatikollisen juoksukenkiä. Osa näistä on minulle aiemmin tuttuja malleja , kuten Merrell Rubato ja Agility Synthesis Zero. Odotan innolla ensimmäistä testilenkkiä aivan upo-uudella Merrellin Long Sky 2:lla. Tykkäsin ensimmäisestä Long Sky-versiosta tosi paljon, joten saas nähdä millainen tämä ykkösmallista kehitetty versio on? Tänään sunnuntaina […]
Suomessa on silmin nähden aika kova hiihtoboomi. En viittaa tällä hiihtojoukkueen menestykseen, vaan siihen, että jopa ihan pikku-naperot hiihtelevät laduilla kuin wanhaan hyvään aikaan. Ja jos ottaa silmiltä suomalaiset kisalasit, niin pohjoismaisen hiihdon kannalta oli hemmetin hyvä, että Saksa otti hiihdon viestissa hopeaa. Jos mitalit jaetaan vaan muutaman maan kesken, niin siitä ei hyvää seuraa. […]
Tämä vuosi ….ja itse asiassa pari seuraavaakin vuotta…. treenataan lähes yksinomaan aavikkojuoksuja varten. Otetaan esimerkkinä tiistai 8.2.2022 ja sen päivän lukujärjestys: herätys 6.30 aamiainen 7.00 meilejä yms.duuniasioita 7.00-10.00 valmistautuminen päivän ensimmäiseen harjoitukseen 10.00-10.30 Juoksutreeni 10.30-12.00. Tiistaina treenasin ylä-ja alamäkijuoksua täällä Nuuksiossa. Ruokailua, palautumista (lepoa), duunimeilejä-ja puheluja klo.12.00-16.00 Päivän toinen harjoitus 16.00-17.00. Monipuolinen lihaskuntotreeni. 17.00-22.00 lepoa, […]
